“Cuma akşamı depresyonu” yaşayan başka biri var mı?
Ben, 23 yaşındayım, tam zamanlı çalışırken her Cuma akşamı bu tuhaf depresyon krizini yaşardım. Haftalık çalışma sona erer ve heyecanlanmak yerine ağır bir boşluk hissederdim. Sanki… birdenbire boş odama dönmekten başka sabırsızlıkla bekleyeceğim hiçbir şey kalmamıştı. Boş, donuk ve gri bir his veriyordu.
Bazen o kadar sert vuruyordu ki tamamen yıkılıyordum. Tüm iş arkadaşlarım, ortaklarının veya onları bekleyen insanların yanına giderdi ve bende böyle bir şey yoktu. Cuma akşamlarını bunaltıcı hissettiriyordu
Bunu başkası deneyimliyor mu? Bununla nasıl başa çıkıyorsun? özellikle partneriniz yoksa
Etiketler:
Benzer İçerikler
Ne yapmalıyım? Yeni bir iş mi buldun yoksa başka bir şe...
19 yaşındayım, Venezuelalıyım ama Kolombiya'nın Bogotá şehrindeyim. Liseyi her zaman iyi notlara sahip mükemmel bir öğrenci olarak bitirdim ama 2024'te mezun olduktan sonra kendimi kaybetti...
Hayatta sıkışmış hissetmek
Ben 28 yaşında bir kadınım ve tavsiye arıyorum. Tasarım okuluna gittim ve birkaç yıl sanayide çalıştım ama sendikamda grev vardı ve hiçbir iş alamıyordum. Birkaç yıldır gelir elde e...
Yazılım Geliştiricisi olmak için hangi BS daha iyidir: B...
Bir yazılım geliştiricisi veya veri bilimci olmak istiyorum çünkü insanlardan (birkaç yıl önce Reddit'te olduğu gibi) bu kariyerlerin iyi olduğunu okudum. Ayrıca şu anda yüksek maaş al...
Econ vs Math vs CS
D1 devlet okulunda ilk yılımı tamamlıyorum, şu anda Econ bölümünde okuyorum ve işletme bölümünde yan dal yapıyorum ve 3,5 genel not ortalamam var. Yatırım bankacılığı yapmak istiyor...
Üniversite bölümü/kariyer yoluna karar verme konusunda y...
19 yaşındayım ve lise ile üniversite arasında bir yıl boşluk bıraktım, açıkçası çünkü son derece hazırlıksızdım ve hayatımla ne yapacağıma karar vermek için biraz zamana ihtiya...
Hayatımda yönlendirmeye ihtiyacım var.
24 yaşındayım, üniversiteden animasyon bölümünden mezun olmak üzereyim ve hiç işim olmadı. Sadece çalıştım ve gönüllü olarak çalışıyorum. Tasarımcı olarak ya da sanatla ilgili...
Üniversite kararları
Lise son sınıf öğrencisiyim ve 1 Mayıs'a kadar taahhütte bulunmam gerekiyor. Seçimlerim yerel csu'mda hemşirelik yapmak ya da Halk Sağlığı için UC Irvine'e gitmek. Kişisel olarak UC Irvi...
Sıfır umut
Dürüst olmak gerekirse neden Reddit'te paylaşım yapmaya geri döndüğümü bilmiyorum, bunun sadece başa çıkmak olduğunu ve bundan hiçbir şey çıkmayacağını biliyorum ama yine de burada...
Üniversiteden sonra ne yapmak istediğimi bulmama yardım e...
tamam — bu biraz saçma geliyor çünkü henüz üniversitede bile değilim ama en azından gelecekte ne yapmak istediğime dair bir temel oluşturmak istiyorum! AP Semineri (Araştırma + sunum tem...
ne yapacağımı bilmiyorum
Ben 19 milyon yaşındayım, birkaç ay sonra 20 yaşıma gireceğim, şu anda In n out'ta çalışıyorum ama orada pek mutlu değilim. Birkaç ay içinde üniversiteye kaydolacağım ama hangi aland...
6 Yorum
Yorum Yaz Yanıtı iptal et
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
Im excited to go to my room and just chillout man DAMNNN, especially on da weekends
I used to get this when I didn’t have plans yes
Heck yes, very common. How to deal with it? Find out where people your age are getting together on Friday evenings to do fun stuff together. And before you start saying, “But I am not into loud clubs and bars!”, let me tell you, there are a LOT of people these days in the same boat as you, who are self-organizing to do lots of other kinds of wholesome activities, and who are always glad to see new people show up who want to participate. And if you participate regularly, you might meet someone special there 🙂
I started googling around my town for things like tabletop board game evenings, pickleball, pub trivia, improv comedy, book club, hiking, drumming circle, euchre, pottery or ceramics studio evenings, kickball league, swing dancing, choir, crafting event, whatever. I found that under the surface (not the loud clubs that may seem like the only game in town) there are LOTS of other stuff to do on Fridays and Saturdays. It took a while to gain some traction, but eventually I found my tribe. I even got a girlfriend 🙂
Yes i experienced this so much that i had to switch jobs to work weekends. I had it when i was going to school as well when I was younger.
Mine was cause of childhood abuse. Being outside and doing something made me feel like i was productive and good. Being at home, i felt empty as we never went anywhere or did anything on weekends. I still have it but now working through it in therapy.
Do u have it cause of the same reason?
this sounds difficult. i’m sorry to hear those feelings emerge in a way most other people probably wouldn’t understand.
do you have activities you do outside of work?
I used to look forward to Fridays and weekends. Now its an endless list of tasks to be completed and work to avoid. It never ends and it never improves so why bother working harder. Just do enough to get by