Uni beni dışarı çıkardı – hayatı nasıl geri alabilirim? (20f, büyük aptal, tavsiyeye ihtiyacım var, beynine ihtiyacım var)

Travmatik kiÅŸisel nedenlerden dolayı bu akademik yılı sınavlarımı zar zor geçtikten sonra, UNI’m geri dönmeden önce bir boÅŸluk almama izin verdi – ne yapmalıyım?

Bir yandan – yippee yay, travmam kurumsal düzeyde tanındı. Öte yandan, nippee hayır, bu yıl o kadar az ÅŸey yapmaktan çok korkuyorum ki Ekim 2026’ya kadar UN-Trauma yapamıyorum.

Åžu anda, terapi alıyorum ve bir tür iÅŸ çözülüyorum, ama iÅŸte ATM ile gerçekten mücadele ettiÄŸim ÅŸeyler: 1. Akademik olarak, Zilch yaptım – Yazmaktan çok korkuyorum çünkü aptallıktan korkuyorum, beynimin kağıt üzerinde olur olmaz gerçekten açık olacağından korkuyorum. Evet, bu sorunu çözmenin tek yolu yazmayı uygulamaya baÅŸlamaktır. Ama beni daha aktif olarak okumaya ve yazmaya yönlendiren herhangi bir rutini formüle edemiyorum 😭😭😭. 2., neredeyse profesyonel olarak iyi olduÄŸum, pratik yapmayı bıraktığım ve ÅŸimdi ölümcül korktuÄŸum müzik aletimi uygulamak için aynı problemim yaşıyorum. Beni ısırmayacağını biliyorum, ama ne zaman bir nota dokunduÄŸumda, gerçek bir üzüntü ile üstesinden geliyorum (ki bu o kadar iyi deÄŸildi çünkü o kadar iyi deÄŸil mi? Bir ÅŸeylerde kötü olmak soÄŸuk gibi mi?) 3. Bir spor salonuna en az yarım yıl sürecek bir spor salonuna eriÅŸene kadar eriÅŸemiyorum. Mükemmel bir vücut olmasına raÄŸmen vücudumdan da nefret ediyorum. Instagram Spor Salonu olmadan bu Instagram fiziÄŸini nasıl geliÅŸtiririm? 4. Moda tarzım. Öldü, sıkıcı, yeni kıyafetler istiyorum ama hepsi bana tuhaf görünüyor çünkü kendimi sevmiyorum. Tamamen yüzeysel nedenlerle yıl sonuna kadar mükemmel olmak istiyorum. Bu sorulardan herhangi birini denemek için yardım çok takdir edilecektir. Çok teÅŸekkür