Sürekli döngülerde takılıp kalıyorum ve hiçbir şey yapılmıyor, ne yapmalıyım?

Ne yapılacağından emin değilim, Portekiz’de akıl sağlığı bir şaka, bu açılardan ve sosyal olarak çok az gelişmiş bir ülke çünkü buradakilerin çoğu dar görüşlü ve çapa matematik çizelgelerinde görüldüğü gibi daha yüksek düzeyde akıl yürütmeye isteksiz, zaten bunun için ilaç almam pek mümkün değil, zaten uzun lafın kısası:

Genellikle oyun oynayarak, filmlerle, animelerle ve nadiren sanat yaratarak zaman harcadığımı fark ediyorum ve bu konuda kendimi hırpalamaya devam ediyorum, sürekli aklıma girip sanat yap ya da bir beceri geliştir, şu anda kanalım için blender ve video düzenleme gibi şeyler söylüyorum, ancak bir veya iki ay odaklandıktan ve hayatımı gerçekten değiştirdikten sonra yavaş yavaş zamanı boşa harcamaya geri dönmeye başladım ve böylece döngü tekrarlanıyor, bunu yıllardır çocukluğumdan beri yapıyorum, kimseye bağlanmadan veya yeterince bağlanmadan sorun şu ki, şu anda 25 yaşındayım ve bunun benim için de geçerli olabileceğine inanıyorum, üniversiteyi bıraktım, kapalı/nenetliyim, bir süre ara verdim, ama her zaman buna geri dönüyorum, aynı zamanda şiddetli depresyonum var ve tıbbi olarak DEHB’m var, ancak asla tedavi etmedim ve çocukken sadece ilaç kullanıyordum ve hiçbir becerim olmadığından ve yaşlı olduğumdan, Portekiz’in kırsalında yaşadığım için muhtemelen sonsuza kadar bu benim hayatım olacak ve orada fırsat yok, ayrıca iki kez km yapmayı denedim, bir kez beni psikiyatri koğuşuna düşürdüm, bu da yardımcı oldu çünkü artık büyük olasılıkla zaten mahkum olduğum için geleceğimi umursamamaya başladım.

İnsanlar seyahat edip yurtdışına gittiğimi söylüyor ama benim ailem yok, arkadaşım yok, tamamen kapalıyım, sadece yiyecek almak için çıkıyorum ve günler aylara dönüşüyor, deneyimsiz, bitkin ve kırgınım, bu yüzden insanlar benden uzak dursun.

İnsanlar da arkadaşım olamaz, çok yorgunum ve depresyondayım, tanıdığım herkes beni terk etti, bir süre sonra pes ettim, çok sinirli, açık sözlü, soğukkanlı, mesafeli ve mesafeli/soğuk biriyim, bu yüzden arkadaşlarım ve kız arkadaşım uzun bir süre, muhtemelen sonsuza kadar yoldan çekildi.

Psikologlar işe yaramadı, ilaçlar işe yaramadı, aklımın ucundayım, ne yapmam gerektiğini veya bunu nasıl düzelteceğimi gerçekten bilmiyorum.

Bir zamanlar 18 yaşındaydım gözümü kırptım şimdi 25 yaşındayım, zaman durmuyor, hayat çok fazla, insanlar çok fazla.

Benim için yaptığım şeyler şunlar:

> 25 yaşındayım, üniversiteye ve diğer pek çok şeye gidecek yaştayım, ama hâlâ belki benim için bir fırsat veya değişiklik olabilir, ne olduğunu bilmiyorum.

>Blender’ı öğreniyorum ve bazı şeyler yaptım, tam olarak başlangıç ​​düzeyinde değilim, belki daha düşük düzeyde orta düzeydeyim, ancak çalışmaya ve yaratıcı olmaya kendimi zorlayamıyorum, ancak tutarsız bir şekilde.

> İngilizce, Portekizce, İspanyolca konuşuyorum ve Almanca öğreniyorum (Sanat gibi, çok tutarsız)

> Bankada 2000€ Euro’nuz var ve kiralar kırsal kesime göre çok ucuz.

Peki ne yapmalıyım, sanırım bu yavaş bir ölüm olacak, artık yapacak pek bir şeyim yok ve işler ya da yurtdışına taşınmak için çok yaşlı, kırılmış ve deneyimsizim, ne yapacağımı bilmiyorum ve her gün bir kez daha km yapmayı düşünüyorum ve sonunda iyi bir yol bulamazsam bunu yapıyorum.

Bundan çıkış yolunu nasıl bulabilirim