Pozitif nasıl eklenir
27 yaşındayım ve hayatımı bu noktaya kadar hayatımdaki olumsuz şeylerin nasıl kaldırılacağına odaklanarak geçirdim. Ailemden uzaklaşmak için bir ev aldım, lise koymak için sabırsızlanıyorum, çok çalıştım, böylece bir ofis işi alabilmem ve vardiya işi yapmayı bırakabilmem için çok çalıştım, ofis işini berbat ettim, bu yüzden ordudan çıkmaya çalışıyorum. Bugün terapide terapistim bana negatif kaçmaya çalışmak yerine hayatıma olumlu şeyler eklemek için ne yaptığımı sordu ve bunu hiç yapmadığımı veya nasıl olduğunu bildiğimi fark ettim. İnsanların pozitif gördüklerini çok kişisel olarak görüyorum, bu yüzden beklemiyorum "Mutlu olmak için tam olarak ne yapmalı" Ancak birisi, hayatın tadını çıkarmanın ve daha mutlu olmanın yollarını nasıl bulduklarına dair bir hikaye paylaşabilirse, başlamak için bir yer bulmama yardımcı olabilir.
Etiketler:
Benzer İçerikler
SevdiÄŸim iÅŸte kal ya da hayalindeki iÅŸi deÄŸil hayalindek...
TLDR Mevcut iş dünyayı dolaşmamı sağlıyor, iş teklifi ise bana kariyer artışı sağlıyor. *27 milyon, çocuğu yok, ailesi/arkadaşları MidWest'te, 17 bin dolar öğrenci kredisi borcu A...
İnsanlarla veya işle konuşmaktan hoşlanmıyorum. Ben ço...
Temizlikçi olmak yeterli parayı verir mi? eğer otistikseniz bunun çok iyi bir iş olduğunu duydum çünkü insanlar sizi yalnız bıraksın. Benim tek endişem maaş. Pizza dağıtıyorum. Başk...
Yapay zekanın bundan sonraki 10-20 yıl içinde istihdam ü...
İzlediğiniz her YouTube veya Instagram videosunun sonunda yapay zekanın her sektörü ele geçireceğinden ve işlerin yerini alacağından bahsetmesi stresli olmaya başlıyor. Ve becerileri öğr...
Kendi kariyerini bulmak için aşırı zaman baskısı hisse...
21M, açıkçası son 2 yıldır kariyer gidişatım nedeniyle kronik olarak stres altındayım. Fizik ve kimyadaki düşük performansım nedeniyle genel not ortalamamın 3,5 cGPA'nın altına düşt...
Bu hafta 40 yaşına giriyorum, aslında bekar, tam zamanlı...
Herkese merhaba, 39 yaşındayım ve Cuma günü 40 yaşına giriyorum ve dürüst olmak gerekirse bu doğum günü beni beklediğimden daha çok etkiliyor. İki küçük çocuğun (4 ve 6) babasıy...
İşe yaramaz bir diplomam var ve çok fazla utancım var
Ben (25F) 2023 yılında Psikoloji alanında lisans derecesiyle mezun oldum. 14 yaşımdan beri insan davranışlarıyla gerçekten ilgileniyorum ve baÅŸlangıçta adli psikolog olmak istiyordum. AçÄ...
Tatmin edici bir kariyer bulmanıza yardımcı olun
Geleneksel 9-5 olan gerçekten düzgün bir iş bulmak mümkün mü? Tek istediğim, sağlığımı/refahımı ve en azından biraz eğlenceli bir şey yapma yeteneğimi feda etmek zorunda olmadığı...
Sürekli döngülerde takılıp kalıyorum ve hiçbir şey y...
Ne yapılacağından emin değilim, Portekiz'de akıl sağlığı bir şaka, bu açılardan ve sosyal olarak çok az gelişmiş bir ülke çünkü buradakilerin çoğu dar görüşlü ve çapa matemat...
İşe yaramaz bir derece için 100 binin üzerinde para öde...
Ben (27M), Nisan 2024'te, UX araştırması ve tasarımı konusunda uzmanlaşan Bilgi alanında Yüksek Lisans derecesi ile mezun oldum. İnsanlara ve onların hayatlarını nasıl daha iyi hale getir...
Okul
Merhaba, şu anda diplomamı bitirmek için bir okul bulmaya çalışıyorum. Üniversitemde okuyordum ama geçen yıl Aralık ayında ayrıldım. Ben de beden eğitimi bölümünde hangi okulu çevri...
2 Yorum
Yorum Yaz Yanıtı iptal et
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

Some change in perspective goes a long way. Some people might say it’s superficial or just coping but heck, you gotta start somewhere. Look at those same events and spin them in a new light; you didn’t do this get away from the bad, you did it to move towards better. You didn’t make this change because you wanted to avoid something, you did it to improve and give yourself more opportunities. It’s the exact same result, so why not give yourself a pat on the back instead of beating yourself up? It has to start with you.
I’d suggest you find something that makes you forget about your problems when you’re in the moment. Something to look forward to every weekend.
It could be a hobby or mission. Just anything.
When I was a teen, it was watching and playing soccer with my friends.
Now, it’s a project I do to help out my community.
The hope of its transformation gives me that fire.
I hope you find something that gives you joy and something to aim for. Happiness only comes from overcoming challenges and the thrill in chasing what could be and getting closer to it.
All the best