Ne yapacağımı bilmiyorum. Her zaman sıkıcıydım

Bunu göndermek için doğru yer olup olmadığını bilmiyorum. Ben 30 yaşındayım. Bugün psikozdan geldiğim neredeyse bir yıl. 4 aydır rehabilitasyondaydım. Şimdi ilaç kullanıyorum. Tembellik, depresyon, bazen video oyunları için 20’li yaşlarımı boşa harcadım. Tam zamanlı bir iş, sonra bir WFH yarı zamanlı bir iş vardı. 28 yaşında insanlarla tanışmak için evden çıkmaya başladım. Bu çok zordu. Sosyal kaygım gerçekten kötüydü. Convos’u sadece alkol yardımıyla tutabilirim. Daha önce hiç sarhoş olmam. Ancak insanlarla tanışmak yardımcı olmadı: Depresyonum ve kaygım güçlendi. Kafamın içindeydim. Şimdi 10 ay boyunca tam zamanlı iş çalışıyorum, daha iyi oldu, ama iş döngüsünde, ev, iş döngüsünde sıkışıp kaldım. Sanırım, insanlar olmadan iyiyim, ama aynı zamanda değilim. Öyleyse sorum, nasıl daha az sıkıcı olacağım sanırım? Okuduğunuz için teşekkürler!

Etiketler:

1 Yorum

  1. Happy_Wishbone2117
    Eylül 19, 2025 - 7:43 pm

    Join a club of something you like. Hobbies are the key to not being boring. Do you like reading any genre of books? Do you like writing, poetry? That could be a good way to express yourself as well. Learn how to play an instrument. Make it a goal to make a new friend, in person. Start volunteering- it gets you out there, helping those in need.

    0

Happy_Wishbone2117 için bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

6836 Toplam Flood
9161 Toplam Yorum
5706 Toplam Üye
48 Son 24 Saatte Flood

Kod e‑postana gönderildi. (24 saat geçerli)