Hayatta kendinizi geride hissettiğinizde nasıl disiplinli kalabilirsiniz?

TL;DR: 29 yaşındayım, beni depresyona sokan bir işten ayrıldım, kariyer değiştirmek için bir sertifikayı tamamladım ama şimdi iş başvurularında disiplinli kalmakta zorlanıyorum çünkü sürekli çok geç kaldığımı ve sıfırdan başladığımı hissediyorum.

29 yaşındayım ve hayatımı yeniden kurmaya çalışıyorum ama disiplinli kalamıyorum.

Lisans ve yüksek lisansımı tamamladım, 2 yıl boyunca satış pozisyonunda çalıştım ve yaklaşık bir yıl önce bu işte gerçekten perişan ve depresyonda olduğum için işi bıraktım. Memleketime geri döndüm ve kariyer gidişatımı tamamen değiştirmek istediğime karar verdim.

Bu yüzden 6 aylık bir sertifika kursuna kaydoldum ve yakın zamanda bitirdim. Artık bu yeni alandaki işlere başvurmaya başlamam gereken aşamadayım.

Sorun şu ki tutarlı kalamıyorum. İlk birkaç gün düzgün bir yapıya sahiptim ve dini olarak başvuruyor, günlerimi planlıyor ve her şeyi takip ediyordum. Ancak iki gün içinde her şey tamamen dağıldı.

Artık zihnim sürekli olarak zaten 29 yaşında olduğuma ve yeniden başlamak için çok geç olup olmadığına dair düşüncelerle dolup taşıyor. Yeniden sıfırdan başlamam gerektiği gerçeğini, önceki iş tecrübemin ve yüksek lisans derecemin anlamsız olup olmadığını düşünüp duruyorum. En çok acıtan şey, tüm bunlardan sonra muhtemelen 21 yaşındaki bir çaylakla aynı parayı kazanacağımı düşünmek.

Bütün bunlar beni inanılmaz derecede üzgün ve sıkışmış hissettiriyor. Ne zaman ivme kazanmaya çalışsam, beynim beni pişmanlığa, korkuya ve kendimden şüphe etmeye sürüklüyor.

İnsanların disiplinin motivasyondan değil eylemden geldiğini söylediğini biliyorum ama şu anda gerçekten ikisine de sahip olmadığımı hissediyorum.

Burada sadece geç kariyer değişikliği yaşayan ya da hayatını sıfırdan yeniden kurmak zorunda kalan var mı diye sormak istedim. Kendi zihniniz yolun her adımında sizinle savaşırken nasıl disiplinli ve yapılandırılmış kalabildiniz?