Bir amacım ya da tutkum yok

Merhaba,

Her zaman bir şeye tutkum vardı, çoğunlukla kendime zarar veren bir şeye ama en azından bir şeye sahiptim. Daha sonra travma EMDR terapisine gittim ve iyileşmeye başladım.

İşe yaradı, zihnim çok sessiz, artık panik atak yok, kaygı yok ve kendine zarar verme yok.

Ama şimdi.. 1 1/2 yıldan beri kendimi boş hissediyorum. Amacım ve tutkum tamamen gitti. Burada ne yapacağımı bilmiyorum. Hiçbir anlam hissetmiyorum.

Bir şey, bir hedef ya da başka bir şey istiyorum ama ona sahip değilim.

Zaten işimi bıraktım, yeniden çalışmaya başladım, yeni insanlarla tanıştım, yanlış gelmiyor ama büyük bir yaşam hedefi gibi de gelmiyor.

Bu çok tuhaf. Travma terapisinden sonra kilo aldım ve aklımda şu var: Umrumda değil. Terapiden önce günde sadece 300 kalori yeme disiplinine sahiptim ve bunu 1 yıl boyunca yaptım.

Agresif disiplinim de gitti!!

Ve bunu gerçekten özlüyorum, yeniden yanmama sebep olan bir şeyi gerçekten özlüyorum.

Belki birileri bağlantı kurabilir 🙁