Kafam mı karıştı, dinlenemiyorum ya da hayatımı boşa mı harcıyorum?

Önümüzdeki 2026 akademik yılında tıp fakültesine kabulümü belirleyecek olan önemli bir sınav oturumunu iki hafta önce bitirdim. O sınava ya da genel olarak hayata hazırlanmak için aylarca, aylar boyunca, hiçbir zaman şu anki kadar boş zamanım olmadı.

Geçtiğimiz iki hafta boyunca, kelimenin tam anlamıyla günlük temel konularda yapacak hiçbir şeyim yoktu. İlk başta kendime bir şeyler yapmaya başlayıncaya kadar 3-5 gün dinlenmeyi söyledim. Şimdi 20 gün oldu ve hâlâ pek bir şey yapmamış gibi hissediyorum.

Bu sınavdan önce günlük hayatım oldukça yoÄŸun ve telaÅŸlıydı. Derslerim, yarı zamanlı iÅŸim, sporum, ek iÅŸlerim vardı ve arkadaÅŸlarımın bana zaman ayıramadığım konusunda hep ÅŸaka yaptığı pek çok ÅŸey vardı. Takvimim her zaman doluydu. Sınav sonrasına kadar hayatımın her anında bu böyleydi. Her ÅŸeyi yapmaktan hiçbir ÅŸey yapmamaya geçiyorum ve sanki zamanımı boÅŸa harcıyormuÅŸum gibi rahatsız edici geliyor. Bilginize – Benim "Asya" Ailem bana bütün gün zamanımı boÅŸa harcamaktan baÅŸka hiçbir ÅŸey yapmadığımı söylüyor.

Şu ana kadar günlük hayatım şu şekilde:

Geç saatlere kadar ayakta kalmaya ve geç kalkmaya baÅŸladım (sabah 4-5 civarında uyuyorum ve öğlen 12-13’te uyanıyorum). Uyumadan önce günümü böyle geçiriyorum. Her gün 50’ÅŸer dakika olmak üzere iki dil çalışıyorum. Haftanın 3-4 günü evde spor yapıyorum. Günde en az 3 iÅŸe baÅŸvuruyorum. Bazen her ay 1-4 yarışmam olacak (Bu ay 4 yarışmam var, ikisi zaten yapıldı.). Çevrimiçi olarak çalışan bir web sitem var, bu yüzden bazen her gün burada burada bununla ilgili ÅŸeyler yapıyorum. Ayrıca tıp fakültesine kabul ve belgelerim için hazırlık ve araÅŸtırma yapıyorum.

Yine de sanki hiçbir şey yapmıyormuşum gibi hissediyorum. Belki de yaptığım tüm bu şeylerin kapalı alanda olması, evde kalıp yapmam ve geçmişte yaptığım tüm şeylerin beni her yere ve her yere çok az dinlenmeden veya hiç dinlenmeden hareket ettirmesi nedeniyle olduğu sonucuna varıyorum. Dışarı çıkmayı sevmiyorum ve arkadaşlarım olmasına rağmen onlar da meşgul ve dışarı çıkmama alışkanlığım var, bu yüzden zaman zaman onlarla çevrimiçi sohbet ediyorum. Mesela haftada bir veya iki kez onlarla mesajlaşacağım. Bu günlerde kendimi bir teşvik yolu olarak oyun oynamaya veriyorum.

Yanlış bir şey mi yapıyorum? Ne yaptığımı bilmediğim için kafam karışmaya başlıyor. Doğru mu yanlış mı yapıyorum bilmiyorum. Hareket ettiğimi biliyorum ama aynı zamanda olmadığımı da düşünüyorum. Bazen gerçekten zaman kaybediyorum ve hangi tarih veya hangi gün olduğunu bilmiyorum. Kahretsin, kaybolup kaybolmadığımdan emin değilim ve bu korkutucu geliyor.