“Cuma akşamı depresyonu” yaşayan başka biri var mı?
Ben, 23 yaşındayım, tam zamanlı çalışırken her Cuma akşamı bu tuhaf depresyon krizini yaşardım. Haftalık çalışma sona erer ve heyecanlanmak yerine ağır bir boşluk hissederdim. Sanki… birdenbire boş odama dönmekten başka sabırsızlıkla bekleyeceğim hiçbir şey kalmamıştı. Boş, donuk ve gri bir his veriyordu.
Bazen o kadar sert vuruyordu ki tamamen yıkılıyordum. Tüm iş arkadaşlarım, ortaklarının veya onları bekleyen insanların yanına giderdi ve bende böyle bir şey yoktu. Cuma akşamlarını bunaltıcı hissettiriyordu
Bunu başkası deneyimliyor mu? Bununla nasıl başa çıkıyorsun? özellikle partneriniz yoksa
Etiketler:
Benzer İçerikler
Hayatımda ne yapmak istediğimi bilmiyorum
Lise son sınıftayım ve kariyer seçme konusunda kendimi çok stresli hissediyorum. Yüksek maaşlı işlerin çoğu diploma gerektirir ama genel not ortalamam 2.3 ve iş eğitime gelince kesinlikle...
30 yaşın üzerindeki erkekler uzun süre yalnız kaldıkta...
Demek istediğim, hayatında kimse yokmuş gibi. Yepyeni bir ülkeye falan taşınıyorsun. Yeni bir hayat, topluluk, neşe, bir partner/aile vb. oluşturmak. Bunu çok kısa tutacağım, elbette ba...
Ne yapmak istediğimi nasıl öğrenebilirim? 23F
Birkaç yıl önce Bilgisayar Bilimleri bölümünden mezun oldum, bundan keyif aldım ama bunun kariyer olarak yapmak isteyeceğim bir şey olduğunu düşünmüyorum. Şu anda bir elektronik mağaza...
Şu anki işimde tükendim ve ayrılma zamanımın geldiğin...
4 yıldır yerel yönetimde çalışıyorum ve başından beri çok kötü zamanlar geçirdim. İşimde iyiyim ama bu beni fazlasıyla tatmin etmiyor. Devam etme zamanının geldiğini bildiğim bir n...
38 yaşında hayat değişti
MERHABA! Sıkışmış hissediyorum. Bu ay 38 yaşına yeni girdim ve kendimi her zamankinden daha fazla sıkışmış hissediyorum. Son 20 yılı aşkın süremi restoran sektöründe geçirdim ve ş...
Daha yüksek maaşlı bir iş için Nestlé'den ayrılm...
Daha yüksek maaşlı bir iş için Nestlé'den ayrılmalı mıyım, yoksa kalıp daha iyi bir rol için pazarlık mı yapmalıyım? Şu anda Nestlé Business Services'te İK Yönetimi ve Bordro alan...
25 yaşındayım, güzel sanatlar okuyorum ve kariyerimi tam...
25 yaşındayım ve şu anda doğduğum ülke olan Hollanda'da Güzel Sanatlar okuyorum. Gerçek şu ki, bu benim ikinci seferim ve ikinci okula gidiyorum ama bundan nefret ediyorum. İlk okul beni bi...
Gerçekçi olmak gerekirse 30 yaşında başarılı bir müz...
Bunun bir nevi olduğunu biliyorum "çocukluk hayallerimi hâlâ gerçekleştirebilir miyim" soru, ama bu benim için tam anlamıyla çocukluğumdan beri bir rüyaydı. DJ olmayı ilk istedi...
Dönen matematikçiler için tavsiyeler
Merhaba Reddit. Kariyerimi nereye götüreceğime dair tavsiyelerin yanı sıra iş piyasasında nasıl ilerleyeceğime dair ipuçları almak için buradayım. Aşırı ve belirsiz olduğum için şim...
Savunmadan başarılı bir şekilde nasıl çıkılacağına...
Hava Kuvvetlerinden ayrılışımın üçüncü yıldönümüne giriyorum. Sonunda savunma sanayinde olmaktan hoşlanmadığımı kendime itiraf ettim. Hava Kuvvetlerine katılmak benim hayalimdi ve s...
6 Yorum
Yorum Yaz Yanıtı iptal et
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

Im excited to go to my room and just chillout man DAMNNN, especially on da weekends
I used to get this when I didn’t have plans yes
Heck yes, very common. How to deal with it? Find out where people your age are getting together on Friday evenings to do fun stuff together. And before you start saying, “But I am not into loud clubs and bars!”, let me tell you, there are a LOT of people these days in the same boat as you, who are self-organizing to do lots of other kinds of wholesome activities, and who are always glad to see new people show up who want to participate. And if you participate regularly, you might meet someone special there 🙂
I started googling around my town for things like tabletop board game evenings, pickleball, pub trivia, improv comedy, book club, hiking, drumming circle, euchre, pottery or ceramics studio evenings, kickball league, swing dancing, choir, crafting event, whatever. I found that under the surface (not the loud clubs that may seem like the only game in town) there are LOTS of other stuff to do on Fridays and Saturdays. It took a while to gain some traction, but eventually I found my tribe. I even got a girlfriend 🙂
Yes i experienced this so much that i had to switch jobs to work weekends. I had it when i was going to school as well when I was younger.
Mine was cause of childhood abuse. Being outside and doing something made me feel like i was productive and good. Being at home, i felt empty as we never went anywhere or did anything on weekends. I still have it but now working through it in therapy.
Do u have it cause of the same reason?
this sounds difficult. i’m sorry to hear those feelings emerge in a way most other people probably wouldn’t understand.
do you have activities you do outside of work?
I used to look forward to Fridays and weekends. Now its an endless list of tasks to be completed and work to avoid. It never ends and it never improves so why bother working harder. Just do enough to get by