Uzun vadede özgeçmişimde daha iyi görünmesi için yeni başladığım stresli çağrı merkezi işime devam mı etmeliyim yoksa ayrılmalı mıyım?

24 yaşındayım ve bir yayın hizmeti için ürün desteÄŸi saÄŸlayan bir çaÄŸrı merkezi iÅŸine yeni baÅŸladım. Bu benim ayrıcalıklı ilk tam zamanlı görevim. Aylardır iÅŸsizdim ve uzak bir yer olduÄŸundan, düşük maaÅŸa (saatte 13 dolar) raÄŸmen iÅŸe koyuldum. Ayrıca BT’ye geçmeyi düşündüğüm için bu rolün uzun vadede özgeçmiÅŸim için iyi olacağını hissettim.

Ne yazık ki 3 haftadır telefonda kaldığımdan beri kaygı ve korku yaÅŸadım. Vardiyalarımdan önce kalbim hızla çarpıyor ve midem deli gibi çalkalanıyor ve bazı noktalarda, sadece fiziksel kaygının tuzağına düştüğümü hissettiÄŸim için aÄŸladım. Farklı nefes egzersizleri, bitki çayları vb. ile kendimi sakinleÅŸtirmeye çalıştım ama korku ve fiziksel kaygı devam ediyor. Buna birkaç ÅŸeyin birleÅŸimi neden oluyor: Bana ne tür bir kiÅŸinin yönlendirilebileceÄŸini asla bilememek, itirazlarla uÄŸraÅŸmak, müşteriler tarafından bağırılmak veya sabırsızlıklarını hissetmek ve yönetim tarafından her ÅŸey için ikinciye zamanlanmak. Ayrıca, arka arkaya çaÄŸrılar aldığımız ve diÄŸer iÅŸ arkadaÅŸlarımızla kaynaÅŸma ÅŸansımız bile olmadığı için evden çalışırken kendimi çok yalnız hissediyorum. Bazı olumlu yanları hatırlamaya çalışıyorum; bu bir maaÅŸ çeki ve birine baÅŸarılı bir ÅŸekilde yardım edebildiÄŸimde mutlu oluyorum ama korku hala orada. GeçmiÅŸte depresyonla mücadele etmiÅŸ, oldukça nevrotik bir insanım, bu yüzden bu hafta baÅŸlayacağım Lexapro’ya baÅŸlamaya karar verdim.

Ä°ÅŸimin bana verdiÄŸi stres nedeniyle, daha fazla ücret ödeyen tam zamanlı bir teklif alırsam perakende satış iÅŸine geri dönmeyi veya depo iÅŸini denemeyi düşünüyorum. Sadece bir yıl boyunca perakende veya depo görevinde kalırsam, bana verebileceÄŸi beceriler için bu iÅŸte kalmamdan daha yüksek maaÅŸlı masa başı görevlerine girmenin daha zor olabileceÄŸinden endiÅŸeleniyorum. Dürüst olmak gerekirse, çaÄŸrı merkezi iÅŸimde yaÅŸadığım kaygının yoÄŸunluÄŸu nedeniyle gelecekteki bir yardım masası rolünü üstlenip üstlenemeyeceÄŸimi merak ediyorum, bu yüzden hala BT’nin devam etmem gereken bir ÅŸey olup olmadığını tartışıyorum.

Sorum ÅŸu: Lexapro’ya baÅŸlayacağım için iÅŸimin bende yarattığı kaygı uzun vadede yönetilebilir mi? Zamanla iyileÅŸecek olan sadece yeni iÅŸ sinirleri mi? Ve en az 6 ay ila bir yıl boyunca direnmeye deÄŸer mi, yoksa mümkün olan en kısa sürede ayrılmalı mıyım?