Kasım 3, 2025
Bende derin bir sorun var ve ne yapabileceÄŸimi bilmiyorum
Herkese merhaba, neredeyse 24 yaşındayım ve hayatta küçük bir çocukken yaşadığım sorunların aynısını yaşıyorum. son zamanlarda kaygı, düşük üretkenlik, duygusal patlamalar ve ağlamayla mücadele ediyorum. İşler çok ağırlaştığında sosyal medyaya ve TV programlarına kaçma eğilimindeyim. Çok fazla yakın arkadaşım yok ve ilişkileri sürdürmekte veya arkadaşlarımla plan yapmakta her zaman zorlanmışımdır.
ÇocukluÄŸumdan beri sosyal ve organizasyonel zorluklar yaÅŸadım, çok fazla hayal kırıklığı ve hassasiyet yaÅŸadım. Åžiddetli bir zorbalığa maruz kaldım ve sınıf arkadaÅŸlarım üçe bölündü. Bana zorbalık yapanlar, zorbaların arkadaşı olan ve tarafsız olan ama zorbalığa olanak tanıyanlar, gerçekten tarafsız, arkadaÅŸ canlısı veya nazik olanlar (bu 25 kiÅŸiden sadece 5’i arkadaşımdı). Öğretmenler daha iyiye yönelik bir topluluk oluÅŸturmayı bile denemediler; genellikle beni eleÅŸtirdiler, aÅŸağıladılar ya da kötü sınıf arkadaÅŸlarımı bana tercih ettiler. Sınıf arkadaÅŸlarımı affettim ve kendimi affetmeye çalışıyorum ama kendimi aynı 13 yaşındaki umutsuz, çaresiz çocuk gibi hissediyorum. Her zaman iÅŸlerin istediÄŸim gibi gitmediÄŸini hissettim. Okuldaki ve üniversitedeki notlarım iyiydi ama uyum saÄŸlama, dikkat etme ve kendimi organize etme konusunda sorunlar yaşıyorum. Åžu anda okulda ciddi anlamda zorluk çekiyorum.
Son zamanlarda bazı şeyleri daha sık unutuyorum. Ayrıca kaygılı olduğumda kekeliyorum veya kelimeleri tekrarlıyorum ve rahatsız olduğumda gergin bir şekilde gülüyorum. Bu gergin kahkaha muhtemelen kontrolün bende olduğunu hissetmeye yönelik bir strateji ya da şey.
Planlama ve esneklik konusunda sorunlarım var. Kafam sürekli geleceği, geçmişi düşündüğünden ya da bir şeyler yüzünden gergin olduğundan derse odaklanamıyorum. Görevler yapılandırıldığında işleri daha iyi yapıyorum. Sosyal bağlamlarda dili anlamakta veya kullanmakta bazı zorluklar yaşıyorum
Herhangi bir tavsiye gerçekten takdir edilecektir.
Etiketler:
4 Yorum
Yorum Yaz
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
Two specialists you need to see ASAP: an endocrinologist and a psychiatrist. I’d actually see the endocrinologist first because a lot of endocrine problems can look like psych issues.
I actually don’t think there is anything deeply wrong with you but definitely see a therapist or a a family doctor . Just don’t let them put you on any anti depressants , it can numb you without identifying the actual cause . You might be on a spectrum slightly, get few opinions .
I can very closely relate to what you’re saying, and every single point you’ve made.
I discovered later in life that I have ADHD and autism, and have masked heavily all my life. I had also been carrying a shedload of trauma on top. The traits you describe particularly jump out as ADHD to me.
May I kindly recommend you approach your GP to discuss your options for an ADHD/ autism assessment? The support and medication can change your life. Trauma healing is somewhat more nuanced. Perhaps have a think about whether it could apply to you.
Also – **there’s nothing wrong with you at all**. It’s a question of the type of support you need to feel more in control of yourself and your life.
Wow, this could almost have been written by me. Maybe except for the school part. I was kind of an outcast but not bullied.
I also struggle a lot with organization, concentration, and cry very easily. It’s kind of ruining my life at the moment but I don’t like the idea of therapy and find it extremely difficult to go to doctors or ask for help. Sorry that I don’t have advice for you but am interested in the answers you may receive.