AncientSpray3815
Kayıt Tarihi: 07.03.2026
AncientSpray3815 Tarafından Yazılan Floodlar
Kendimi disiplinli kalmaya ve görevleri yerine getirmeye nasıl zorlayabilirim?
Geçen yıldan bu yana zor zamanlar geçiriyorum. BPD, DEHB ve depresyonum var. Travmatik bir şey yaşadım ve kalkıp duş, temizlik, yemek pişirme, dua etme gibi temel görevleri yerine getiremiyorum. Neredeyse felç olmuş gibi hissediyorum. Pek çok şey yapmak istiyorum ama vücudum bana izin vermiyor ve tek yaptığım bütün gün Tik Tok ve Reddit'te gezinmek. Bilgisayarı ve Microsoft excel gibi yazılımları kullanmayı bile unuttum, sanki travma o kadar kötüydü ki çalışırken yaptığım her şeyi nasıl kullanacağımı unuttum. Kendimi çok işe yaramaz hissediyorum. O ka...Devamını Oku
0
1
Kategori: Tavsiye Öneri Floodları
