AncientSpray3815

Kayıt Tarihi: 07.03.2026

AncientSpray3815 Tarafından Yazılan Floodlar

AncientSpray3815

Kendimi disiplinli kalmaya ve görevleri yerine getirmeye nasıl zorlayabilirim?

Geçen yıldan bu yana zor zamanlar geçiriyorum. BPD, DEHB ve depresyonum var. Travmatik bir şey yaşadım ve kalkıp duş, temizlik, yemek pişirme, dua etme gibi temel görevleri yerine getiremiyorum. Neredeyse felç olmuş gibi hissediyorum. Pek çok şey yapmak istiyorum ama vücudum bana izin vermiyor ve tek yaptığım bütün gün Tik Tok ve Reddit'te gezinmek. Bilgisayarı ve Microsoft excel gibi yazılımları kullanmayı bile unuttum, sanki travma o kadar kötüydü ki çalışırken yaptığım her şeyi nasıl kullanacağımı unuttum. Kendimi çok işe yaramaz hissediyorum. O ka...Devamını Oku

15134 Toplam Flood
23268 Toplam Yorum
14003 Toplam Üye
55 Son 24 Saatte Flood

Kod e‑postana gönderildi. (24 saat geçerli)