Kendimi disiplinli kalmaya ve görevleri yerine getirmeye nasıl zorlayabilirim?
Geçen yıldan bu yana zor zamanlar geçiriyorum. BPD, DEHB ve depresyonum var. Travmatik bir ÅŸey yaÅŸadım ve kalkıp duÅŸ, temizlik, yemek piÅŸirme, dua etme gibi temel görevleri yerine getiremiyorum. Neredeyse felç olmuÅŸ gibi hissediyorum. Pek çok ÅŸey yapmak istiyorum ama vücudum bana izin vermiyor ve tek yaptığım bütün gün Tik Tok ve Reddit’te gezinmek. Bilgisayarı ve Microsoft excel gibi yazılımları kullanmayı bile unuttum, sanki travma o kadar kötüydü ki çalışırken yaptığım her ÅŸeyi nasıl kullanacağımı unuttum. Kendimi çok iÅŸe yaramaz hissediyorum. O kadar çok hayalim ve hedefim var ki ama kelimenin tam anlamıyla kalkıp hiçbir ÅŸey yapamıyorum. Çok üzgünüm ve korkuyorum ve hiçbir iÅŸe yaramıyormuÅŸum gibi hissediyorum.
Etiketler:
Benzer İçerikler
Sonunda kariyerinizde işlerin sizin için 'tık'l...
Bu bir beceri miydi, zihniyet değişikliği miydi, yoksa sadece zaman mıydı?
Üniversiteden mezun olduktan sonra bunalmış ve biraz umut...
Üniversiteden mezun olduktan sonra bunalmış ve biraz umutsuz hissediyorum. Bu şekilde hisseden var mı? Hangi stratejileri kullandınız?
Büyüme pazarlaması hala geçerli bir seçenek mi?
Üniversite seçimimden emin değilim (özellikle bunu yedek olarak görüyorum ve maddi olarak bunu yeterince karşılayabileceğimi düşünmüyorum). Aynı yapay zeka iş akışlarına sahip ig mak...
Kariyer yapmakla kendi işimi kurmak arasında kaldım
Yirmili yaÅŸlarımın sonlarındayım ve dürüst olmak gerekirse, bir kariyere devam etmek veya kendi iÅŸimi kurmak arasında seçim yapmakta zorlanıyorum. Kariyerin iÅŸ güvenliÄŸi ve maaÅŸ açısÄ...
Okul/Kariyer tavsiyesi
Herkese merhaba, gerçekten dürüst bir tavsiyeye ihtiyacım var çünkü şu anda kendimi çok sıkışmış hissediyorum. 23 yaşındayım ve üniversiteden 20 yaşında mezun oldum. Boşluk yıll...
tavsiyelere ihtiyacım var
Tıp alanına gireceğimi düşünerek Biyoloji diplomasıyla mezun olmuş 24 yaşında bir gencim. Beklediğimden daha zor oldu ve son iki yılımda pek başarılı olamadım ve bölümü 2.79 not or...
23 yaşındayım, tamamen kaybolmuşum ve emin değilim.
23 yaşındayım, 18 yaşımdan beri farklı kariyerler okudum, önce sevdiğim ama ailemin desteğini alamadığım edebiyat, sonra iş, sonra uluslararası ilişkiler, yaklaşık üç yıl boyunca i...
Sıkışmış hissetmek ve hangi kariyere devam edeceğinden...
Bir yıl önce üniversiteden Ekonomi bölümünden mezun oldum. Teknoloji ve analitiği içeren bir göreve girmek istiyorum ancak öyle görünüyor ki yapay zeka ve ekonominin durumu nedeniyle bu a...
Matematik alanında lisans derecesiyle neler yapabilirim?
21F. Üniversiteden Matematik alanında lisans, aktüerya biliminde yandal diplomasıyla mezun olmak üzereyim. 4 yıllık matematik eğitiminin ardından, matematikten o kadar da hoşlanmadığımı ...
sadece bağırıyorum
Merhaba, Bu alt bölüme hiç paylaşım yapmadım ama bir süredir okudum. I 25F şu anda kendim için bir şeyler yapmaya çalışıyorum ama her hafta stresten gerçekten yıpranmaya başladığı...
1 Yorum
Yorum Yaz Yanıtı iptal et
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
One simple and cliche advice : Follow 2 min trick on mind
Just say to mind I will do this thing for just 2 min and stop
Just do 2 min and stop, you will be surprised seeing yourself stikcing with task for more than 4 min, quit whenever you fill and try again after 30 min
This is how every mind build a momentum