Uzun süreli işsizlikle ve başka bir iş kaybıyla mücadele etmek, umutsuz ve geride hissetmek

25f, son birkaç yılda hayat genel olarak kasvetli geçti. Son işim tam olarak istediğim gibi gitmedi ve iki yıl önce sona erdi. O zamandan beri tamamen kayboldum ve derin bir depresyona girdim. Önceki işimdeki bir bağlantı nedeniyle geçen yıl birkaç ay sözleşmeli iş bulabildim, ancak bunu uzun bir işsizlik dönemi takip etti.

Nihayet kısa süre önce kendimi tekrar ortaya koydum ve dün sadece 2 hafta kaldığımda kovulduÄŸum bir iÅŸe girdim. Bu, rol ve ortam açısından korkunç bir uyumsuzlukla sonuçlandı – minimum düzeyde eÄŸitim ve destek sundular ve benden her ÅŸeyi bilmemi ve neredeyse anında mükemmel performans göstermemi beklediler. Yeniden kazanmayı baÅŸardığım azıcık güveni hâlâ paramparça ettim ve ÅŸimdi en baÅŸa döndüm ya da daha kötüsüne döndüm.

Diplomam var ancak yararlanabileceğim çok fazla mesleki deneyimim olmadığını hissediyorum ve özgeçmişimdeki uzun işsizlik boşluklarının işe alım görevlileri için endişe verici olacağından endişeleniyorum. Net bir hırsım yok ve hayatımda ne yapmak istediğime dair hiçbir fikrim yok. Kendimi geliştirmek yerine kendime çok üzülerek ve üzülerek geçirdiğim her saniyeden pişmanlık duyuyorum. Tüm arkadaşlarımın ve akranlarımın çok gerisindeyim ve nasıl ilerleyeceğimi bilmeden onların hayatlarında ilerlemelerini izlemeye dayanamıyorum. Şu anda tamamen demoralize ve umutsuz hissediyorum. Kendimi bundan nasıl kurtarırım? İşler daha iyi olacak mı?