Tüm kampüste zorbalık ve taciz artı varoluşsal kriz

TW’ler: hassas konular, zihinsel saÄŸlık ve ED benzeri alışkanlıklar (nsfw etiketinin nedeni)

ana sorular: Taciz ve zorbalık her yerde olsa nasıl başa çıkarsınız? Sağlık ve/veya akıl sağlığı nedeniyle üniversiteye ara verdiniz mi (veya birden fazla kez) ve başarılı oldunuz mu (eğer öyleyse, hikayeniz nedir)? Zorbalık nedeniyle üniversiteyi mi transfer ettiniz ve eğer öyleyse nasıl gitti?

Başlığın abartı olmasını isterdim ama ne yazık ki değil. Artık her gün kendime zarar veren dürtülerle karşılaşıyorum (şimdiye kadar bunu denemedim).

bu noktaya nasıl gelindi:

Bir sosyal kuruluşta öfkeli bir mesaj gönderdim çünkü önceki gece bana karşı zalimce davrandılar (mesaj onlara karşı zalimceydi ve bazı kişisel şeylerden bahsetmiştim) ve günler sonra birdenbire tanımadığım insanlar bu mesajın içeriği hakkında bana bağırmaya başladı, örneğin hobilerim, uygunsuz ve cinsel şeyler, ayıklık, yediğim yiyecekler (travma nedeniyle kötüye giden yeme bozukluklarım vardı ve büyük bir doğum tarihi nedeniyle paniğe kapılmıştım, bu da devrilme noktasıydı).

durum o kadar kötüleşti ki, sınıftaki profesörlerim bile benim hakkımda bu şeyleri ima etmeye başladı ve neredeyse her sınıf arkadaşım bir tür yorumla katıldı. bir prof ile birebir olsa bile. Rastgele insanların bana mesaj attığını ve üniversitemdeki kişilermiş gibi davrandığını veya beni tuzağa düşürmek için yapay zeka sesli mesajlarını kullandığını gördüm. Akademik danışmanım ve bölüm başkanım bile üniversiteden izin alma/izin alma konusunda bana ulaştıkları konusunda yanlış bilgi gönderiyor.

Geçmiş bağlam: Yolun ortasında bir yıl izin aldım, ancak yolumu biraz değiştirdim, bu yüzden kendime zarar veren davranışlara başlamak istemediğim için birkaç dersi kaçırdığım göz önüne alındığında, büyük olasılıkla ikinci yılı üçüncü kez yeniden yapacağım.

sonrası ve yaptıklarım (2 hafta oldu):

Sığ nefes alma, göğüs ağrıları, öfke, korku, çaresizlik ve bana iğneleyici yorumlarla karşılaşıldığı için kampüsteki herhangi biriyle etkileşime girmekten çok korkmadan mutlak bir panik hissetmeden oturamadım, hatta kampüsün yakınında bile olamadım. Şu anda psikolojik yardım alıyorum, şükürler olsun ki bu ilerlememe yardımcı oluyor, ancak bu deneyimden o kadar sarsıldım ki, aktarmam gerektiğini hissediyorum (ki açıkçası bunu umursamıyorum) ama öz değerimi akademisyenlerime bağlamaktan ve geri döndüğümde kötü beslenme alışkanlıklarıma ve korkuya düşmekten çok korkuyorum.

Çok hayal kırıklığına uğradım ve ailem de büyük olasılıkla bir kez daha izin alacaklar, ancak bu noktada bu gerekli çünkü psikolojik değerlendirme ve terapimde beynimle halletmem gereken çok şey var. fazla mesai, ailem sağlığıma öncelik verme konusunda aynı fikirdeydi, ancak dönemi bitirmek için geri döneceğimden umutlular, ancak şu anda geri dönemem, eğer yurttan eşyalarımı almak ya da tek konutun iptali, izin almak vb. ile ilgili bir toplantı için değilse, evde bile, kendime bakmak, normal hissetmek ve hatta hobilerimin tadını çıkarmak bile zor.