Transfobik içerik düşünmeyi nasıl bırakabiliriz?

OKB’m var ve sürekli olarak Looney Troons adında spesifik bir transfobik video düşünüyorum (Aramayın, bu pisliklere dikkat edeceksiniz ve yorumlarda, kolayca çürütülebilecek en kötü argümanları öne süren gereksiz derecede nefret dolu ve şiddet yanlısı insanlardan başka değerli HİÇBİR ŞEY yok, ancak beyni olan biri ortaya çıkarsa, onu kesmeden önce alıntı yaparlardı) "BAAAARGHHH" ya da başka bir 4chan saçmalığı. Tbh, insanların son zamanlarda hala bunun hakkında nasıl yorum yaptığını bilmiyorum)

Ancak anlamadığım bir nedenden dolayı aklım sürekli ona dönüyor ve tabii ki bu beni her zaman çöp gibi hissettiriyordu. Sorun şu ki, bununla baş etmeye, onu bastırmaya ve düşünürken hiçbir şey yapmamaya çalışmanın zihinsel olarak çok sağlıksız bir şey olduğuna inanıyorum. Bu yüzden burada ne yapacağım konusunda tavsiye almak isterim, bu beni çok rahatsız ediyor ve bu konuda diğer insanlarla birlikte mutsuz olmak istemiyorum.

Şimdiden teşekkür ederim.