Lisansımı bıraktım, şimdi ne olacak?

Merhaba, ben (24f) yüksek lisans derecemi bırakmak gibi inanılmaz zor bir karar verdim.

Sona çok yaklaşmıştım ve birçok insan bana ilerlememi söyledi ama geçen yıl depresyona girdim ve bu durum giderek daha da kötüleşti. Bazı günler yataktan bile çıkamadığım ve birçok insanla iletişimimi kestiğim bir noktaya vardım, bu yüzden artık bir insan bile olmadığımı hissettiğimde öylece “ilerletmemin” hiçbir yolu yoktu. Ben de bıraktım.

Gerçekten yeni olduğu için doğal olarak hala oldukça duygusal hissediyorum. Sağlığıma öncelik verme kararımdan dolayı kendimi iyi hissediyorum ama aynı zamanda birçok şüphem ve olumsuz düşüncelerim de var. Özellikle kariyerimi geri dönülemez biçimde mahvettiğim için gerçekten endişeleniyorum.

Aynı zamanda, geçmişte yaptığım hataların aynısını yapmak ve başkalarının benim hakkımda ne düşündüğünün yaptıklarımı etkilemesine izin vermek istemiyorum. Çok başarılı ve akıllı görünme fikrine çok takıntılıydım. Bu noktada gerçekten ne istediğimi keşfetmek ve o konuyu takip etmeye çalışmak istiyorum. Kariyer açısından, ama aynı zamanda kişi olarak kim olduğum, nelerden hoşlandığım vb. Ama bunu nasıl yapacağım hakkında hiçbir fikrim yok ve korkarım ki gerçekten berbat ettim ve birkaç yılımı depresyonda geçirerek harcadım ve belki de artık çok geç.

Nereden başlayacağım? Hâlâ depresyondan çıkmaya ve başarısızlık hissinden kurtulmaya çalışırken geleceğime gerçekten nasıl odaklanabilirim?