İş yerinde kesinti nasıl geçirilir?

Hayatımın çok büyük kısmını masamda oturup yapamayacak bir şey olmadan boşa harcadığımı hissediyorum. İşimi seviyorum, ama ya süper meşgul ya da haftalarca yapacak hiçbir şey yok.

Bir ofiste çalışıyorum ve diÄŸer insanlara dikkat dağıtıcı olmak istemiyorum, ancak telefonumda sonsuza dek kaydırmaktan baÅŸka zaman geçirmenin bir yolu var mı? Bir ara telefonumda okudum ama kitaplarımdan çok yanıyorum (ve ayrıca okuma ve gerçeklikten kaçmak/kaçmak için bir yol olarak kullanma konusunda biraz takıntılı olabilirim, böylece biraz saÄŸlıksız hale gelir). Podcast’leri deniyorum ama gerçekten onlara giremiyorum. Oldukça ÅŸiddetli depresyonum var, bu yüzden bir ÅŸeylerle ilgilenmek zor. Ama sadece bilgisayarıma boÅŸ bir ÅŸekilde bakıp giderek saatlerce saatlerce geçirdiÄŸimden nefret ediyorum. Daha eÄŸlenceli/keyifli hale getirebilmemin bir yolu var mı?