Hayattan vazgeçmeyi düşünmek
Son birkaç aydır yön açısından gerçekten kayboldum. Dereceye göre bir mühendisim ve son birkaç iş beni tamamen depresyona sokuyor ve tüm alanla yorgun hale getirdi. Şu anda ailemle yaşıyorum ve beni burada tutan tek şey bıraktığım bir avuç arkadaş. Gerçekten hiçbir hedefi yok. Lisansüstü okula gitmeyi planlıyordum ama bu yaz gitmeden önce terk ettim çünkü zihinsel bozulma ile dolu ve terapi peşinde koşuyorum. Lütfen mantıklı olun.
Etiketler:
Benzer İçerikler
Nörodiverjan Tıp Öğrencisi Yeni Bir Yol Arıyor
Herkese merhaba! Ben İtalya'da okuyan İsrailli bir tıp öğrencisiyim. 6 üzerinden 5. sınıftayım ve teorik olarak yaklaşık bir buçuk yılım kaldı ama son 7-neredeyse 8 yılımı bu 4 yıl...
Ne yapmalıyım?
Biraz baÄŸlam vermek gerekirse, 24 yaşındayım ve 21 yaşında bir oyun tasarımı ve geliÅŸtirme programını bitirdim (temelde yaklaşık bir buçuk yıl süren resmi olmayan bir yüksek lisans eÅ...
25 yaşındayım, sürekli çalışıyorum ve hâlâ maddi a...
25 yaşındayım ve para, tasarruf ve yanlış kariyer seçimleri yapıp yapmadığım konusunda cesaretimin giderek kırıldığını hissediyorum. Çok fazla finansal istikrarsızlık ve bağımlıl...
Kariyer Tavsiyesine İhtiyacınız Var
Hey, İngiliz edebiyatı alanında lisans diplomam ve film yapımcılığı alanında yüksek lisansım var, şimdi bana yüksek maaşlı bir iş getirecek hangi yolu izlemeliyim? başka bir diploma m...
29F ve hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum
Mezun olduktan sonra hayatımda ne yapacağımı bilmediÄŸim için 20 yaşında metin yazarı olarak çalışmaya baÅŸladım. Ailem ısrar ettiÄŸi için psikoloji okumak istediÄŸim halde ekonomi bölÃ...
Kovid'den beri temizlikçilik yapıyorum
Yeni bir iş buldum. Bugün üçüncü vardiya. Başka bir otelde temizlik… Hs'den mezun oldum ve 18'de taşındım, biliyorsun, COVID o zamanlar bir şeydi. Neyse, otele-otele gidiyorum çünkü h...
Kendimi çok kaybolmuş hissediyorum.
25 yaşındayım ve açıkçası iş bir kariyer yolu bulmaya geldiğinde kendimi oldukça kaybolmuş hissediyorum. Şu anda esas olarak para biriktirmek için resepsiyonist/ön büro işinde çalış...
Kendimi boş hissediyorum. Ben vazgeçtim. 34F
Geçen yıl gerçekten zordu, perakendede çalışıyordum ve sonunda 2 akıl sağlığı krizi geçirdim ve hastaneye kaldırıldım. İkinciden sonra işimden ayrıldım. Ağustos ayındaydı ve o z...
Bazen iş arama ve bir şeyler bulma konusunda takıntılı ...
Ben var. Her gün en az bir kez bunu düşündüğümü ve gerçekten de bir şey için kıyamete doğru ilerlediğimi hissediyorum. Ayrıca heyecan verici bir hayatım olmamasının veya tonlarca ark...
Serbest çalışan herkes, yeni başlayan biriyle paylaşaca...
Hayatımda, bazı ÅŸeyleri baÅŸaramayacağıma veya gelirim için yaratıcı iÅŸler yapamayacağıma kendimi inandırmaktan yorulduÄŸumu hissettiÄŸim bir noktaya geliyorum. Åžu anda istikrarlı bir iÅ...
2 Yorum
Yorum Yaz Yanıtı iptal et
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
You’ve barely started life, pal. Don’t give up in the first few minutes of the game. Markets have ebbs and flows, right now we are in an ebb. It wont always be this way though. I graduated in 2009 with a degree in computer engineering. A LOT of people I went to school with lost the jobs they had lined up due to the recession. They felt hopeless for a couple of years, but they pulled through and made it work.
We have a tendency these days to feel like there’s something wrong with our lives because our days aren’t as glamorous or full of meaning as what we see on TV or movies or our social media feeds, but thats just because all of the normal monotonous days are just filtered out of all of those mediums. Most people struggle at various points in life. Most days are just unmemorable. Youll live around 30,000 days in your life. In the end, you’ll only remember a few dozen or hundred of those days because of their special significance…the rest will be lost in time, like tears in rain as the brilliant movie line goes.
Hi. Im sorry you’re feeling so disheartened. I think a therapist is a good idea. Hopefully you’ll come away with an understanding of why you feel this way and gain some tools to help you. It’ll help identify any characteristics within you that have led you to feel so unhappy.
It might be worth sitting down with pen and paper and making a list of specific events or factors from work which have made you unhappy. Maybe there’s a pattern. A bad boss, backstabbing colleagues, a tedious commute, unrealistic deadlines, boring menial work, a bullying culture etc. The idea is to identify some problems and have that list ready for your therapist. But it’ll also be useful for you to see which of those factors are common to all jobs, which are common to engineering jobs, which are just common to you etc. if you can identify the problems then you’re halfway to solving them.
In terms of problem solving, there’s a few possible outcomes. You change yourself and adapt. You change some aspect of the work you’re doing. You change jobs. You change careers. Some of that is probably a bit scary but you can break the changes down into small steps. It’s easier to avoid it or postpone it or ignore it but this will only keep you trapped in an unhappy situation and that’s not risk-free. Risks could include more depressive episodes or burnout and you find yourself unable to work, and this could force a change.
I see you’re not working at the moment. Are you looking after yourself? Eating healthy foods where you can and getting at least a little exercise each day can make a big difference.
Anyway, I m glad you’re looking for a therapist and I hope all goes well for you in the future.