Hayatımı değiştirmek istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum

Herkese merhaba. 24(E) üniversitede okuyor. Son zamanlarda hayatta hiçbir yönüm veya amacım olmadığına dair güçlü bir duyguya kapıldım. Sanki sadece varım ama hiçbir yere taşınmıyorum ve aslında hiçbir şey inşa etmiyorum. Sabah kalktığınızda ve neden kalktığınızı bildiğinizde hissettiğim o duyguyu özlüyorum. Sizin için önemli olan ve peşinde olduğunuz bir şey var. Daha çok yükümlülüklerimi yerine getiriyormuşum gibi hissediyorum ama bunun daha derin bir anlamı yok.

Her zaman daha içe dönük oldum ve daha küçük insan gruplarında kendimi rahat hissettim. 17 yaşımdayken sık sık dışarı çıkıyordum ve alkol ve uyuşturucunun yaygın olduğu bir grubun parçasıydım. Beni iyi bir yöne götürmediğini gördüğüm için yavaş yavaş bundan uzaklaştım. Geriye dönüp baktığımda bunun doğru bir karar olduğunu biliyorum. O zamandan beri hayatım daha sakin ama aynı zamanda da belli bir izolasyon ve boşluk hissediyorum.

Mücadele ettiğim bir diğer şey de porno. Yaklaşık iki yıl önce durumu nispeten kontrol altına aldım ve uzun süre onsuz çalışabildim. Ama şimdi kendimi birkaç gün iyi olduğum bir döngünün içinde buluyorum ve sonra ona geri dönüyorum. Her gün olmasa da yinelenen bir durum beni hayal kırıklığına uğratıyor. Bunun beni zihinsel olarak zayıflattığını ve kendimin daha iyi bir versiyonu olmamı engellediğini hissediyorum.

Kendim üzerinde çalışmaya çalışıyorum. Düzenli olarak egzersiz yapmaya, dışarı çıkmaya ve genel olarak yaşam tarzımı iyileştirmeye çalışmaya başladım. Fiziksel olarak kendimi nispeten iyi hissediyorum ama zihinsel olarak istikrardan ve net bir yönlendirmeden yoksun olduğumu hissediyorum. Ayrıca kariyerimde hangi yöne gitmem gerektiği konusunda da emin değilim ve bu yaşımda daha net bir fikre sahip olmam gerektiğini hissediyorum.

Ayrıca kariyerimde hangi yöne gitmem gerektiğinden de emin değilim ve genel olarak bu yaşımda daha net bir fikre sahip olmam gerektiğini hissediyorum.

Yani sabah kalktığınızda neden kalktığınızı bildiğiniz o duyguyu kastediyorum. Dört gözle beklediğiniz veya takip ettiğiniz belirli bir yönünüz veya hedefiniz var. Bu duyguyu özlüyorum. Sadece görevlerimi yerine getiriyorum ama bunun benim için daha derin anlam taşıyan bir şeye yol açacağını düşünmüyorum.

Son zamanlarda ben de uyumakta zorluk çekiyorum. Gün içinde fazla stres yaşamıyorum, minimum düzeyde kafein içerim ve sadece sabahları düzenli egzersiz yapıp dışarı çıkarım. Fiziksel olarak kendimi nispeten iyi hissediyorum ama akşamları yattığımda sanki kafam durmuyor gibi oluyor. Yorgunum ama hâlâ uyuyamıyorum ya da gece uyanıyorum. Garip çünkü nesnel olarak herhangi bir akut sorunum yok ama içten içe huzursuz hissediyorum.

Genel olarak arada bir yerde olduğumu hissediyorum. Artık eskisi gibi değilim ama aynı zamanda olmak istediğim yerde de değilim.

Şu sıralar yavaş yavaş sosyal medyayı hayatımdan çıkararak bu sorunla baş etmeye çalışıyorum. Sürekli olumsuz bilgi akışı, politikalar, çatışmalar ve genel zehirlilik nedeniyle bunun üzerimde olumsuz bir etkisi olduğunu hissediyorum. Zihnimi gereksiz yere yorduğunu ve değerli hiçbir şey getirmediğini hissediyorum.

Flört hayatıma gelince, yaklaşık beş yıldır kimseyle birlikte olmadım. Bunu değiştirmek ve biriyle tanışmak isterim. Ortalama göründüğümü ve çeşitli konularda normal bir sohbet yürütebildiğimi düşünüyorum. Sorun daha çok kendime olan güvenimle ilgili. Tinder veya benzeri uygulamaları kullanmaya cesaretim yok ve genel olarak bana benzeyen insanlarla nerede tanışacağımı bilmiyorum. Daha içe dönük, daha sakin, sadece partilere ya da yüzeysel şeylere odaklanmayan.

Sanki kendi balonumda yaşıyorum ve kendimi kaybetmeden onu sağlıklı bir şekilde nasıl genişleteceğimi bilmiyorum.

Buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim. Uzun zamandır böyle hissediyorum ve bu konuyu kimseyle konuşmuyorum. Herhangi bir tavsiyeniz, deneyiminiz varsa veya benzer bir durumla karşılaştıysanız gerçekten minnettar olurum.