Glittering-Sun-7248 Ekim 1, 2025

Hayat drene

Üniversiteyle elimden gelenin en iyisini yapıyorum ama dürüst olmak gerekirse her ay yavaş yavaş yorgunluk ve panik ataklarla öldüğümü hissediyorum. Teknolojide çalışmak istiyorum ama nasıl böyle bir işim olabilir, bir ara kariyer yapmak zorundayım değil mi? Cevapta olduğum tek şey denediğim terapi ve istemediğim ilaçlar.

Etiketler:

Benzer İçerikler

Yorumları Sırala:

1 Yorum

AskCurrent1279

Ekim 1, 2025 - 12:10 am

What are you panicking about? Are you asking yourself the hard questions and being honest with yourself?
Life is draining, and it isn’t easy. Things that help me is to remember how lucky and blessed both me and you are, staying in the present (meditating, observing, spending time in nature, etc.) , as well as remembering how short life is, hence not taking it too seriously. We all make a choice, every morning, every moment, to keep on living. The same way, i can spend time feeling sorry for myself and angry at the world, or i can try to smile more, spread love, and enjoy the little things. Observe your mind, so that when the negative emotions arise, you notice them, let them be, and let them go, instead of holding on to them/attaching and extending their length. We all struggle sometimes 🙂
Feel free to message me, much love

0

Yanıtlamak için oturum açın

Yorum Yaz Yanıtı iptal et

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.