“Cuma akşamı depresyonu” yaşayan başka biri var mı?
Ben, 23 yaşındayım, tam zamanlı çalışırken her Cuma akşamı bu tuhaf depresyon krizini yaşardım. Haftalık çalışma sona erer ve heyecanlanmak yerine ağır bir boşluk hissederdim. Sanki… birdenbire boş odama dönmekten başka sabırsızlıkla bekleyeceğim hiçbir şey kalmamıştı. Boş, donuk ve gri bir his veriyordu.
Bazen o kadar sert vuruyordu ki tamamen yıkılıyordum. Tüm iş arkadaşlarım, ortaklarının veya onları bekleyen insanların yanına giderdi ve bende böyle bir şey yoktu. Cuma akşamlarını bunaltıcı hissettiriyordu
Bunu başkası deneyimliyor mu? Bununla nasıl başa çıkıyorsun? özellikle partneriniz yoksa
Etiketler:
Benzer İçerikler
Müzik derecesi ile boşa zaman
Gerçekten müzik diplomamın zaman kaybı olduğunu düşünüyorum. Artık müzik endüstrisinde çalışmak bile istemiyorum. Müzik okulunda hayatımdaki son derece kaba ve rekabetçi olan en köt...
Tarih Lisansı için Giriş Seviyesi İşler
Yaklaşık 2 yıl önce Tarih alanında lisans derecesiyle mezun oldum. Temel olarak 5 yıldır Chipotle'da çalışıyorum ve YAKINDAn çıkmak istiyorum, böylece gerçekten istediğim gibi bir değ...
Kendim İçin Bir Kariyer Yapmam Gerekiyor
Dün ağabeyim ve yeğenim ailemi ziyaret etti (yeterince biriktirdiğimde en kısa zamanda taşınmayı umarak onlarla birlikte yaşıyorlardı) Birkaç yıl önce New York'ta 5 yıl boyunca dijital ...
Veri bilimci kariyerinde 5 yıl geçirdim ve bundan nefret e...
Yaptığım işten güçlü bir yabancılaşma duygusu hissediyorum. Günlük olarak yaptığım işin değerini bulamıyorum. Bütün gün ekran karşısında olmaktan hoşlanmıyorum. Buraya gelmeyi...
27 ay ne yapacağımı bilmiyorum
Böylece perakendedeki ilk işime 19 yaşında girdim, yaklaşık 6 yıl orada çalıştım. Hızlı ileri saralım, babam benden ayrılmamı ve onun işinde onun yanında çalışmamı istedi. Fazla...
M28, okul öğretmeni pozisyonumdan geçerken çok zorlanıy...
Herkese merhaba, M28 (Fransızca), Bu mesajı 3 yıldır okulda öğretmen olduğum için gönderdim ve basitçe söylemek gerekirse bu deneyimden hiç hoşlanmadım. Sakin bir insan olarak bu işin...
hangi iş benim için iyidir?
Bir ofiste bir bölmede sıkışıp kaldım ve bu beni depresyona sokuyor. İş nedeniyle bilgisayara çok uzun süre bakmak istemiyorum. Ayrıca tam zamanlı çalışmayı bile kaldıramıyorum (akı...
Derecemden nefret ediyorum ve hayatımla ne yapacağımı ş...
Geçen yıl Mayıs ayında Bilgisayar Bilimi diplomasıyla mezun oldum ve o zamandan beri çalışmıyorum bile. Gerektiği kadar başvuru yapmadığım için bu benim hatam ama teknoloji alanında ka...
Alınacak bir derece bulmanıza yardımcı olun
Merhaba, iyi bir derece almak için yardıma ihtiyacım var Kimyayı ve biyolojiyi fiziği değil seviyorum ama matematikte iyiyim. Kabul etmek gerekir ki çok içe dönük biriyim ve psikoloji ya da...
"Akıllı" kariyer hamleleri yüzünden tükendim....
Yaklaşık 7 yıldır yazılım mühendisliğiyle ilgileniyorum, çoğunlukla fintech ve e-ticaret alanında arka uç işleri yapıyorum. Üniversiteden mezun olduktan hemen sonra Bilgisayar Bilimleri...
6 Yorum
Yorum Yaz Yanıtı iptal et
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
Im excited to go to my room and just chillout man DAMNNN, especially on da weekends
I used to get this when I didn’t have plans yes
Heck yes, very common. How to deal with it? Find out where people your age are getting together on Friday evenings to do fun stuff together. And before you start saying, “But I am not into loud clubs and bars!”, let me tell you, there are a LOT of people these days in the same boat as you, who are self-organizing to do lots of other kinds of wholesome activities, and who are always glad to see new people show up who want to participate. And if you participate regularly, you might meet someone special there 🙂
I started googling around my town for things like tabletop board game evenings, pickleball, pub trivia, improv comedy, book club, hiking, drumming circle, euchre, pottery or ceramics studio evenings, kickball league, swing dancing, choir, crafting event, whatever. I found that under the surface (not the loud clubs that may seem like the only game in town) there are LOTS of other stuff to do on Fridays and Saturdays. It took a while to gain some traction, but eventually I found my tribe. I even got a girlfriend 🙂
Yes i experienced this so much that i had to switch jobs to work weekends. I had it when i was going to school as well when I was younger.
Mine was cause of childhood abuse. Being outside and doing something made me feel like i was productive and good. Being at home, i felt empty as we never went anywhere or did anything on weekends. I still have it but now working through it in therapy.
Do u have it cause of the same reason?
this sounds difficult. i’m sorry to hear those feelings emerge in a way most other people probably wouldn’t understand.
do you have activities you do outside of work?
I used to look forward to Fridays and weekends. Now its an endless list of tasks to be completed and work to avoid. It never ends and it never improves so why bother working harder. Just do enough to get by