20 yaşında erkek hayatın gerisinde amaçsız yaşıyor ve tavsiye arıyor

BirleÅŸik Krallık’tan gelen 20 yaşında bir erkeÄŸim, bir kariyer için ne yapacağım konusunda tavsiye veya yardım arıyorum ya da sadece genel yaÅŸam tavsiyesi çünkü hayatım her gün sonsuz bir döngüden ibaret biliyorum kaygım ve depresyonum var ve bu dünya görüşümü daha da kötüleÅŸtiriyor ya da her neyse ama o kadar sıkışıp kaldım ve kayboldum ki bu delilik.

Asgari ücret alan çıkmaz bir perakende işim var ve 2 yıldır orada çalışıyorum Hiç param yok çünkü bu durumdan çok kötüyüm baş etmemin tek yolu para harcamak ya da uyumak üniversiteye ya da üniversiteye gitmiyorum çünkü hiçbir şey beni yeterince ilgilendirmiyor olsa bile yeterince akıllı olduğuma inanmıyorum Hiçbir hobim yok boş zamanım sadece odamda ya da uyuyorum

Yaptığım tek şey çalışmak ve çalışmadığım zamanlarda odamda ne yapacağımı bulmaya çalışıyorum, bu da beni hayal kırıklığına uğratıyor.

Benim de hiç arkadaşım yok, ailem dışında kimseyi tanımıyorum ve bu durumdan nasıl kurtulacağıma dair hiçbir fikrim yok, eğer hiçbir şeyle ilgilenmiyorsam/hiçbir şey beni mutlu etmiyor ya da neşe vermiyorsa nasıl bir kariyerim olacak?

ve kaygılarım o kadar kötüleşiyor ki, insanlara bakmak ve hatta merhaba demek gibi basit şeyler yapmak bile zorlaşıyor çünkü kendimi çok rahatsız hissediyorum veya sadece bir baş belasıyım, muhtemelen hiç arkadaşım olmamasının ana nedeni bu ama dürüst olmak gerekirse, hiç kimseyle gerçekten bağlantı kurmuyorum, yaptığım her konuşma çok zorlayıcı ve cansız geliyor bundan nefret ediyorum

Bunun sadece büyük bir havalandırma olduğunu biliyorum ama tavsiye için başvurabileceğim başka yer yok.