25F Hayatta çok geri kalmış ve bunalmış hissetmek

Ben (25F) şu anda hesaplamalı biyoyüksek lisansı tamamlıyorum. Gerçekten kötüleşen depresyon nedeniyle işleri daha yavaş ilerlemek zorunda kaldım ve bir süre ara verdim. Şimdi daha iyiyim.

Etrafımdaki insanlara baktığımda, benim yaşımdaki veya daha genç insanların pek çok farklı kariyer deneyimine sahip olduğunu görüyorum. Mesela etkinliklere katılmışlar, sunumlar yapmışlar, ders vermişler/danışmanlık yapmışlar, bloglar yazmışlar veya podcastler oluşturmuşlar, birden fazla projeye katkıda bulunmuşlar, birçok yayına sahipler, uzun yıllara dayanan endüstri deneyimine sahipler, birden fazla derece/sertifikaya sahipler vb.

Özgeçmişim sadece okul ve iki laboratuvar deneyiminden oluşuyor ve oraya ulaşmak bile bir mücadeleydi. Rekabetçi olmak için yeterince şey yapmadığımı hissediyorum ve sonra yeni bir şey başlatmaya/yapmaya çalıştığımda bunalmış hissetme döngüsüne takılıp kalıyorum ve sonunda daha başlamadan pes ediyorum.

Bunu deneyimleyen başka biri var mı, özellikle de daha doğrusal olmayan bir yola sahip olanlar? Bu döngüden nasıl kurtulabilirim ve daha fazla zaman kaybetmek yerine gerçekten bir şeyler yapmaya başlayabilirim?