Few_Marsupial_8970 Mart 4, 2026

artık ağlayamayacak noktaya geldim

Bu gece ağlamak istedim çünkü bağımlılığımdan ve tüm hayatım boyunca depresyonla mücadele etmekten vazgeçemedim, özellikle de hayatımın nihayet iyiye gittiğini ve burada her zamanki gibi aynı başarısızlıklar döngüsüne geri döndüğümü düşündüğümde.

önceden en azından duygularımı dışarı salıyordum (ağlıyordum) ama şimdi bunu bile yapamıyorum içimde nefret/bok gibi bir şeyler hissediyorum ama bunu ağlayarak çıkaramıyorum en azından eskiden ağlayıp güzel bir uyku çekebiliyordum ama şimdi yatağımda oturup sadece düşünüyorum.

Bazıları bunun anhedoni olduğunu, klinik depresyonun bir belirtisi olduğunu söylüyor ama bilmiyorum, yavaş yavaş artık umursamama noktasına geliyoruz.

Bu iğrenç hastalıkla mücadele eden hepinizin iyileşmesi için dua ediyorum. İnşaAllah!!

Etiketler:

Yorumları Sırala:

1 Yorum

cc_apt107

Mart 4, 2026 - 5:54 pm

Having tried and mostly failed, but sometimes succeeded breaking bad habits here is what I will say: It is much easier to break a habit when you show yourself compassion and expect that you will probably indulge that habit multiple times on your way to fully kicking it. Not to give yourself an excuse, but because, when you require perfection, you make any setback a catastrophe which saps the motivation to continue. It becomes easy to say, “what’s the use? I’m just like this and I’ll never break it.”

People don’t change overnight. You’ll get there. Be gentler on yourself and celebrate steady progress over perfection. Being human means being flawed. You aren’t alone.

0

Yanıtlamak için oturum açın

Yorum Yaz Yanıtı iptal et

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

artık ağlayamayacak noktaya geldim

Benzer İçerikler

1 Yorum

Yorum Yaz Yanıtı iptal et