İlerlemek için bugün yapabileceğiniz tek şey nedir?
Biz de oradaydık; görevler birikiyor, son teslim tarihleri yaklaşıyor ve o batmakta olan bunalmışlık hissi. Ama olay şu ki, bu daha fazla zamana sahip olmakla ilgili değil, gerçekten önemli olana zaman ayırmakla ilgili.
Sorun görevler değil; bu bunalmışlıktır. Parçalara ayırdığımızda çoğu görevin yönetilebilir olduğunu, hatta çok küçük olabileceğini fark ederiz 🐜. Ezici olan tüm liste.
İşte işe yarayan şey:
İşin yoğunluğuna bakıp stres yapmayın.
Sevinçle tek tek yapmaya başlayın.
Küçük kazançlar toplanır: 5 dakika burada, 10 dakika orada. İlerlemek!
Yapılanları kutlayın: Tvazgeçin ve kazandığınızı hissedin😊.
Umarım hepiniz bu kapana kısılmış zihniyetle mücadele etmeye hazırsınızdır ✌️
Etiketler:
Benzer İçerikler
Sınırlamalarım nedeniyle kendimi desteklemenin bir yolunu...
Kronik ağrılarım ve hafızamla ilgili sorunlarım var. Kendi yerimi almaya yetecek kadar maaşlı yapabileceğim bir iş bulmaya çalışıyordum. yaşam tarzım açısından saatte sadece 26 saat ...
Lisans üniversitesi tercihimden pişmanım
Ben (22 ay) Güneydoğu Asya'lıyım ve orada nispeten bilinmeyen bir üniversiteye gittim ve yakın zamanda bu yıl BT bölümünden mezun oldum. Gittiğim özel üniversite, covid sonrası bir şirk...
Gençlik Gelişimi/Program Direktörü/Yönetici tükenmiş ...
Merhaba!!! 47 yaşındayım ve kariyerimin çoğunu rekreasyon ve gençlik geliştirme alanında çalışarak, programlar, kamplar, spor ligleri ve topluluk girişimlerinde çalışarak geçirdim. İ...
Daha fazla paraya ihtiyacım var ama mutsuz olmak istemiyoru...
Ben (29M) maaş çeki ile yaşamaktan ve fakir olmaktan biraz yoruldum. Kız arkadaşım ve ben ayrıca çok fazla iş gerektiren ve tamir etmeye gücümüzün yetmeyeceği bir ev satın aldık (aptal...
32M - depresyonla uğraşıyor ve tıp fakültesine başlama...
Herkese merhaba. 32 milyon yaşındayım, İspanya'lıyım. Bu yaşımda ekonomi diplomamı bitirerek tıp fakültesine başlamak istiyorum. Daha önce deneyimim yok. Bana depresyon ve anksiyete teş...
Tam zamanlı öğrenci, mezuniyet sonrası kariyer konusunda...
Tam zamanlı bir üniversite öğrencisiyim ve mezuniyetime yaklaştıkça alanımda geleneksel bir giriş seviyesi işe girme konusunda kendime daha az güvenmeye başlıyorum. Becerilerime ve ilgile...
Şu anda yaptığım işten memnun değilim ve hedeflerime n...
Birkaç ay önce bir işim bile yoktu ve bir şekilde onu bulmayı başardım ve oldukça iyi bir iş buldum, dolayısıyla artık mali açıdan bağımsızım. Bunu söyledikten sonra, bu işe sahi...
İyi bir yaşam hakkındaki fikriniz nedir?
İnsanların başarıdan bahsederken pek çok faktör olduğunu biliyorum ama ben çok zengin olmaktan bahsetmiyorum bile. Ben daha çok insanların iyi bir hayat yaşamak için neyin yeterli olduğun...
Sabır anahtardır! 🔑🗝️
Hayalet olmak, iş portallarında kaybolmak, çizginin dışına çıkmak, kendinizi ve yaşam amacınızı kaybetmediğiniz sürece sorun değil. Paniğe kapılmak ya da içeride kendi kendinize kavg...