İlerlemek için bugün yapabileceğiniz tek şey nedir?
Biz de oradaydık; görevler birikiyor, son teslim tarihleri yaklaşıyor ve o batmakta olan bunalmışlık hissi. Ama olay şu ki, bu daha fazla zamana sahip olmakla ilgili değil, gerçekten önemli olana zaman ayırmakla ilgili.
Sorun görevler değil; bu bunalmışlıktır. Parçalara ayırdığımızda çoğu görevin yönetilebilir olduğunu, hatta çok küçük olabileceğini fark ederiz 🐜. Ezici olan tüm liste.
İşte işe yarayan şey:
İşin yoğunluğuna bakıp stres yapmayın.
Sevinçle tek tek yapmaya başlayın.
Küçük kazançlar toplanır: 5 dakika burada, 10 dakika orada. İlerlemek!
Yapılanları kutlayın: Tvazgeçin ve kazandığınızı hissedin😊.
Umarım hepiniz bu kapana kısılmış zihniyetle mücadele etmeye hazırsınızdır ✌️
Etiketler:
Benzer İçerikler
Hayattaki derece seçenekleri
Merhaba, şu anda 21 yaşındayım ve 18 yaşımdan beri devlet aracılığıyla güvenlik gibi işlerde çalışıyorum, yüzde 5'in yüzde 156'sının 401 binlik bir eşleşmesini yapıyorlar, bu da...
Kariyer hamleleri ve finansal hedeflerle mücadele etmek
Ben 21F'im, BPD'm ve depresyonum var. Kariyerim ve mali durumumla ilgili biraz rehberliğe ihtiyacım var ve herhangi birinizin benim konumumda olup olmadığına dair biraz bilgi almayı umuyorum. ...
Kariyer hamleleri ve finansal hedeflerle mücadele etmek
Ben 21F'im, BPD'm ve depresyonum var. Kariyerim ve mali durumumla ilgili biraz rehberliğe ihtiyacım var ve herhangi birinizin benim konumumda olup olmadığına dair biraz bilgi almayı umuyorum. ...
Hayallerim beni heyecanlandırıyor ama harekete geçmeye ç...
Yapmak istediğim şeyler beni heyecanlandırıyor ama gerçekle yüzleştiğimde ve bunları nasıl yapacağımı gerçekten planladığımda içim korku, dehşet ve endişeyle doluyor. Sanki bu ağ...
Diploma olmadan kurumsal bir işe girebilir miyim?
Beni ciddi şekilde depresyona soktuğu için diplomamı bıraktım. şimdi bir mutfakta çalışıyorum, bu iyi bir şey ama fiziksel ve zihinsel olarak yorucu ve yemek hizmeti endüstrisinin benim i...
Deneyim veya sertifika/derece gerektirmeyen 3 12'lik i...
Hastanede iş bulmak istiyorum çünkü 3 12'lik vardiyaları istiyorum ve haftada 4 gün izinliyim. Yerel hastanem, laboratuvar asistanı gibi tüm bu giriş seviyesi işler için deneyim gerektiriyo...
20f, açıkçası emin değilim.
Merhaba, 20 yaşındayım ve New York'ta yaşıyorum, liseden 2023'te mezun oldum ve başlıkta da belirtildiği gibi ne yapmak istediğimden ve hatta bunu nasıl yapacağımdan emin değilim. Üniver...
Mimarlık mı Hukuk mu?
Hayatımın geri kalanında hangi kariyere kaydolmak istediğime karar vermek için 9 günüm var ve Hukuk mu Mimarlık mı tartışıyorum. Hukuk açısından, bunu sürdürmek istememin ana nedeni, ...
27F, her gün umudunu kaybediyor
5 aydır işsizim. Veri analitiği alanında iyi maaşlı bir işte çalışıyordum, ancak iş yeri stresten kaynaklanan ciddi sağlık sorunları yaşadığım noktaya kadar zehirliydi. Düşmek zor...
Biraz tavsiyeye ihtiyacım var
Merhaba, 20 yaşındayım ve Haziran'da 21 yaşına gireceğim. Yaklaşık 2 yıldır Elektrik Çırağıyım ve çalıştığım yerden ve yaptığım işten memnunum. Liseden sonra bunu yaptım, ün...