Ekim 4, 2025
Pozitif nasıl eklenir
27 yaşındayım ve hayatımı bu noktaya kadar hayatımdaki olumsuz şeylerin nasıl kaldırılacağına odaklanarak geçirdim. Ailemden uzaklaşmak için bir ev aldım, lise koymak için sabırsızlanıyorum, çok çalıştım, böylece bir ofis işi alabilmem ve vardiya işi yapmayı bırakabilmem için çok çalıştım, ofis işini berbat ettim, bu yüzden ordudan çıkmaya çalışıyorum. Bugün terapide terapistim bana negatif kaçmaya çalışmak yerine hayatıma olumlu şeyler eklemek için ne yaptığımı sordu ve bunu hiç yapmadığımı veya nasıl olduğunu bildiğimi fark ettim. İnsanların pozitif gördüklerini çok kişisel olarak görüyorum, bu yüzden beklemiyorum "Mutlu olmak için tam olarak ne yapmalı" Ancak birisi, hayatın tadını çıkarmanın ve daha mutlu olmanın yollarını nasıl bulduklarına dair bir hikaye paylaşabilirse, başlamak için bir yer bulmama yardımcı olabilir.
Etiketler:
2 Yorum
Yorum Yaz
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
Some change in perspective goes a long way. Some people might say it’s superficial or just coping but heck, you gotta start somewhere. Look at those same events and spin them in a new light; you didn’t do this get away from the bad, you did it to move towards better. You didn’t make this change because you wanted to avoid something, you did it to improve and give yourself more opportunities. It’s the exact same result, so why not give yourself a pat on the back instead of beating yourself up? It has to start with you.
I’d suggest you find something that makes you forget about your problems when you’re in the moment. Something to look forward to every weekend.
It could be a hobby or mission. Just anything.
When I was a teen, it was watching and playing soccer with my friends.
Now, it’s a project I do to help out my community.
The hope of its transformation gives me that fire.
I hope you find something that gives you joy and something to aim for. Happiness only comes from overcoming challenges and the thrill in chasing what could be and getting closer to it.
All the best