SnacDaddy

Lanet olsun bunu yazmak çok zor.

İlk bağlam olarak, yaklaşık 5 yıl önce dibe vurduğumu düşündüm. İnsan Kaynakları lisans eğitimimin son yıllarında kendimi ders yüküne ayak uydurabilecek durumda hissetmiyordum. O zamana kadar iyi notlar almak için (çocukken 'yetenekli' kabul ediliyordu) hiç çalışmama gerek kalmamıştı, bu da üniversiteye ayak uyduramadığımda kendimi aşırı derecede yetersiz hissetmeme neden oluyordu. Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu (GAD), DEHB ve depresyon tanısına yol açan bir terapist ve psikiyatristle görüştüm. Bana harikalar...Devamını Oku