Yorgunluk ile başa çıkmak

Şu anda zorlu bir tam zamanlı iş çalışıyorum ve eve geldiğimde tamamen bitkin, fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak. Buna rağmen, yan tarafta kodlamayı öğrenmeye çalışıyorum çünkü kariyerimi değiştirmek ve kendim için daha iyi bir gelecek oluşturmak istiyorum. Ayrıca üniversiteye gitmeyi hayal ediyorum, ancak mevcut programım ve yorgunluk seviyesi ile neredeyse imkansız geliyor.

Her gün, kendimi aynı rutin içinde buluyorum: iş, eve bitkin, çalışmaya çalışın ve başarısız olduğum için başarısız oldum. Hafta sonlarım ilerleme kaydetmek yerine iyileşmek için harcanıyor. Bu döngü beni tuzağa düşmüş, son derece stresli ve geleceğim hakkında çok cesaretini kırdı.

Bunun üzerine, ailem yaşlanmaya devam ediyor ve 2-3 yıl içinde düşük ücretli işlerde sıkışıp kalırken onlarla ilgilenmem gerekecek, bu da kendim için iyi bir hayat kuramayacağımı hissettiriyor.

Benzer durumlardaki insanlar tam zamanlı çalışmak, sürekli yorgun olmak ve yine de yeni beceriler öğrenmeyi veya okula gitmeyi başarırlar? Tamamen yanmadan uzun vadeli hedeflere doğru ilerleme kaydetmenin gerçekçi, pratik yolları var mı? İş, stres ve tükenme kombinasyonu hayatlarını iyileştirmeyi imkansız hale getirdiğinde birisi bu döngüden nasıl çıkabilir ve ilerleyebilir? Hayat neden zor olmalı?

Şimdiden teşekkürler!