Yıllarca “kalmalı mıyım yoksa iÅŸimi bırakmalı mıyım?” sorusuna takılıp kalmıştım – bu yardımcı oldu

Uzun zamandır aynı zihinsel döngüde sıkışıp kaldım:
Olduğum yerde mi kalmalıyım, yoksa gitmeli miyim?

Bu, hayatımın diğer alanlarında da yaptığımı fark ettiğim bir şey; kararlar birbirine karışana kadar fazla düşünmek.

Her zamanki şeyleri denedim; artı/eksi listeleri, arkadaşlara sormak, netliğin ortaya çıkmasını beklemek. Çoğunlukla beni daha yorgun ve daha güvensiz yaptı.

Yardımcı olan büyük bir içgörü değil, kararı yavaşlatmak ve farkında olmadan farklı şeyleri birbirine karıştırdığımı fark etmekti.

Benim için gerçekten fark yaratan birkaç soru:

• Åžu anda kendime anlattığım hikayeye kıyasla nesnel olarak doÄŸru olan ne?
• Her seçenek hangi duygusal ağırlığı taşıyor?
• Hangi yol bana sadece kısa vadeli rahatlık deÄŸil, daha fazla seçenek sunuyor?
• Gelecekteki hangi piÅŸmanlığımı daha kolay affederim?
• Bu karar gerçekte ne kadar geri döndürülebilir?

Bunları yanıtlamak seçimi kolaylaştırmadı ama kolaylaştırdı temizlemek. Ve bir kez netleştiğini hissettiğimde, sürekli ikinci tahminde bulunma büyük ölçüde hafifledi.

Aynı döngüde sıkışıp kaldığını hisseden birine yardımcı olması durumunda bunu yayınlamak.
Eğer herhangi biri bu konuyu genişletmemi isterse, memnuniyetle yaparım.