Mart 8, 2026
Yakın zamanda intihar girişiminde bulundum, kısa süre sonra işe dönmem gerekiyor. Tavsiye?
Geçenlerde intihara teşebbüs ettim, ameliyat oldum ve sonrasında psikiyatride yatarak tedavi gördüm. Kısa süreli sakatlık iznimdeyken ilaç kullanıyorum ve terapiye gidiyorum. İzindeyken, bu izin bittiğinde ne yapacağımı bulmaya çalışıyorum: İşimi bırakacak mıyım, yoksa devam mı edeceğim?
Uzun lafın kısası: Çok kötü bir depresyonum ve DEHB’m var ve bir işte çalışmak benim için her zaman zor olmuştur. Dikkatsizlik veya motivasyon eksikliği dönemleri aralarına netlik anları ve enerji patlamaları serpiştiriyorum. Bir işte çalıştığım en uzun süre tatlı bir WFH işi için 1,5 yıldı. Ama bu iş bile sonunda aklıma geldi.
Şu anki işim iyi maaş veriyor ve en kötüsü değil, ama bazı nedenlerden dolayı bu beni öyle etkiliyor ki, ertesi gün işe gitmek zorunda olma düşüncesi ve 30 yıl daha çalışmak beni bunaltıyor. [title of post]. İzindeyken tamamen ayrılırsam, yaklaşık 4-6 ay işsiz kalabilirim, eğer yarı zamanlı veya geçici bir çalışmayla borcumu ödeyebilirsem daha da fazla. Ancak mevcut ekonomide iş bulmanın ne kadar zor olduğu göz önüne alındığında bu pek de iyi bir fikir gibi görünmüyor.
Ne yapacağımı bilmiyorum. Herhangi bir tavsiye memnuniyetle karşılanacaktır.
Etiketler:
3 Yorum
Yorum Yaz
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
Can you work less hours at your current job? And would less hours be better for your mental?
If you’re willing to end it, sounds like you need to live your life how you truly want. Work a job that sounds interesting or you look forward to. Fuck, I’d even look into seasons work or go work somewhere beautiful. I’m glad you survived and have another chance. There’s a million things to do and see and try. Don’t hold back. Take care of yourself. Take chances. Now is the envy of all of the dead.
Honestly, I don’t know your EXACT situation. And I’m NOT YOU. All that to say is because no one can know someone else’s situation completely. And if a job is making you that depressed and down, maybe it is time to move on?
But as someone who was in a SIMILAR situation – completely depressed and down about my job, quit, and planned to ride out my savings for a nice 6 months of peace and gaming, and then peace out…I should’ve done it different. I’m still here having to deal with the fallout.
And the fallout has been WAY worse than anything the job put me through. Having to borrow money. The job market is awful – even for the jobs that don’t require a degree, it took me months to hear back from ANYONE. This has been the most depressing period of my life.
Basically all this to say: before you just quit, think of other options that can lessen the mental load: maybe ask if you can go part time? Bring it up to Human Resources that maybe you need some changes in your workspace? Don’t quit your job until you have something just as good or at least full time. Becuase the job market sucks. Try to adapt to the role before you quit.