Tükenmişlik, keder ve sadece… yaşadıktan sonra hayatta kaybolmuş hisseden var mı?

Kendimi gerçekten hayatta kaybolmuş hissettiğim bir noktadayım ve bunun başkalarının da yaşadığı bir şey olup olmadığını çözmeye çalışıyorum.

Panik bozukluğuyla geçirdiğim son 14 ay beni değiştirdi. İşimde en iyi olmaya çok önem verirdim. Erken başlangıçlar, geç bitişler, beklenenin üzerinde ve ötesine geçilmesi. Şimdi yapmıyorum. Hala işimi iyi yapıyorum, teslim tarihlerine uyuyorum ve işimden gurur duyuyorum ama kendimi aynı şekilde zorlamıyorum. Ne kadar çok çalışırsanız çalışın, yine de değiştirilebileceğinizi fark ettim.

Son altı yıl çok ağır geçti. Annemi covid’in başlangıcında kaybettim. Sonra büyükannem. Akıl sağlığımın buna ihtiyacı olduğu için Manchester’dan Glasgow’a geri taşındım. Tekrar arkadaşlarıma ve aileme yakın olduğum için minnettarım ama bir parçam da sanki geriye gitmişim gibi hissediyor. Genç yaşta ayrıldım, başka bir hayat kurdum ve şimdi daha yaşlı ve daha yorgun olarak başladığım yere geri döndüm.

Paranın peşinde koştum. Sözleşmeli olarak ayda 10 bin £ kazandım. Şu ana kadar aldığım en yüksek maaşı alıyorum ama bunların hiçbiri artık ateş yakmıyor. Hiçbir şekilde paranın beni yönlendirdiğini hissetmiyorum. Hissettiğim şey, dışarıda büyük bir dünya olduğu ve benim aslında onun içinde yaşamadığım duygusu.

60 yaşında uyanıp daha fazlasını yapmadığım, daha fazlasını görmediğim veya şansım varken risk almadığım için pişman olmak istemiyorum. Bunun keder mi, tükenmişlik mi, hayatın bir evresi mi, yoksa sadece yılın kafamı kurcalayan bir zamanı mı olduğunu anlayamıyorum.

Bir kayıp, tükenmişlik veya büyük değişikliklerden sonra kendinizi hayatta kaybolmuş hissettiyseniz bununla nasıl başa çıktınız? Geçti mi? Yön mü değiştirdin? Orada bulunmuş insanlardan haber almayı gerçekten çok isterim.