Şehrimde depresif bir durumda sıkışıp kaldım, nereye döneceğimi bilmiyorum

21F, Beni seçmek istemem ama bu yıl zihinsel olarak benim için çok zor oldu, birçok istikrarsızlık ve belirsizlikle işaretlendi. BPD ve depresyon hastası olduğum için rehberlik konusunda aileme çok güveniyorum. Çok büyük bir aile sorunum vardı ve bu yüzden yılın büyük bir bölümünde bir sürü kavga ve taşınma tehditleri ya da sokağa atılma tehditleri arasında sıkışıp kaldım ve sonunun nereye varacağını bilmiyordum. Şu anda her şey sakinleşiyor ama ben hala depresyondayım çünkü her şey drama başlamadan önce yaşadığım aynı sıradan yaşam tarzına geri döndü. Ders çalışmıyorum, üniversiteye gitmiyorum. Maddelerle ilgili bazı sorunlarım var ama bunun işimi etkilemesine izin vermiyorum (hafta sonları kullanıyorum). Ufak tefek saçmalıklardan dolayı tüm arkadaşlarımı ve ilişkilerimi kaybediyorum ve akıl hastalığım bazen beni günün 12 saati odamda tutuyor. Bir işte çalışabilirim ama daha iyi ve daha üretken bir şey yapabileceğimi kesinlikle biliyorum. Depresyonum tüm izin günlerimde uyumama neden oluyor. Yaklaşık 12 saat uyuyacağım, sonra gün ortasında bir şekerleme daha yapacağım. Zar zor yaşıyorum.

Tüm bunlara yardımcı olacağını düşündüğüm şey, kalkıp şehrimden taşınmak. Gerçekten burada sıkışıp kaldığımı ve nefes alamadığımı hissediyorum. Herkes herkesi tanır. Ve öncelikle şehrimin büyük bir sağlık merkezinde çalışmak, birçok tanıdık yüzle karşılaşmam anlamına geliyor ve onları gerçekten görmek istemiyorum. Tanınmaktan ve algılanmaktan bıktım. Bu bende gerçek anlamda panik ataklara neden oluyor. Arkadaşlıklarımdan biri daha yeni sona erdi ve ben yanlış bir şey yapmadım. Ancak bu kişi gelecekte iş yerimi ziyaret edecek ve ben onu göremiyorum. Izgaradan çıkıp tanıdığım herkesten soyutlanmak istiyorum. Şu anda eyalet veya kasaba taşımak için doğru mali durumda olup olmadığımı bilmiyorum. Ama gerçekten burada daha fazla kalamam, yoksa kendimi madde bağımlılığının daha da derinliklerine gömeceğim ya da sonunda kendime zarar vereceğim. Temiz bir sayfaya ihtiyacım var, bunu nasıl başarabilirim ve uygulanabilir mi? Zaten çoğu sosyal medyayı neredeyse devre dışı bıraktım çünkü artık tanınmak istemiyorum ve endişem ve depresyonum kontrolden çıkıyor. Biraz fikir edinmeme yardımcı olacaklarsa lütfen bazı hikayeleri paylaşın.