Sanırım bir yaşam/kariyer yolu istiyorum ama bedenim ve beynim hayır diyor. Hakını nasıl biliyorsun?

Sanırım bir yaşam yolu istiyorum, ama gerçekten isteyip istemediğimden emin değilim. Bu yüzden bazı tavsiyelere ihtiyacım var.

Önce benim hakkımda önemli olabilecek birkaç şey. 34 yaşındayım, son zamanlarda DEHB teşhisi kondu. Günlük yaşamda bana çok yardımcı olan ilaç alıyorum ve davranışsal terapi için bekleme listesindeyim. İki çıraklığım artı bir derece var ve evden pazarlama müdürü olarak tam zamanlı çalışıyorum. İş yerinde çok övgü alıyorum çünkü güvenilirim ve her zaman işleri halletmeyi başardım, ama çoğunlukla korkudan çok “mükemmel” davranıyorum.

Şimdi sahip olduğum iş iyi. Maaş iyi, evden% 100 çalışabilirim, ama hiçbir işte asla gerçekten mutlu değildim. Dışarıdan ne kadar optimal görünürse, benim için yanlış geliyor. Her zaman daha fazlasını yapmak istedim ve serbest meslek sahibi olmayı hayal ettim.

Benim fikrim bir Instagram kanalı oluşturmak ve hayatım hakkında video yapmak. DEHB içeriği, DEHB’ye sahip olabileceğimi nasıl fark ettiğim ve bu ve diğer yaşam derslerini paylaşmak istiyorum. Zaten iş için sosyal medya yapıyorum, bir kameram var, becerileri düzenleme, hikaye anlatımını seviyorum ve bir kameranın önünde olmaktan korkmuyorum. Twitch’te yıllarca akış yapıyordum ve bir topluluğa sahip olmayı gerçekten özlüyorum. Her şeyden çok, bir amaç duygusu istiyorum.

Bu konuda contra yanlısı bir liste bile yaptım. Profesyoneller beni heyecanlandırdı. Eksiler neredeyse tamamen duygulardı – kaygı, korku, mükemmeliyetçilik, sinir sistemim kapanıyor. Bence bu yaşam deneyimlerime bağlı. Sık sık yeterince iyi olmadığım söylendi, başladığım şeyler istediğim şekilde ortaya çıkmadı ve belki de beynim buna bakıyor ve beni korumaya çalışıyor. Bana bunun gerçekten fikrin kendisi değil, DEHB’m, mükemmeliyetçiliğim ve korkularımla ilgili olduğunu söylüyor.

Gerçekten yaptığını hayal ettiğimde, o hayatı yaşadığımda, gerçekten heyecanlı hissediyorum. Ama aynı zamanda vücudum hayır diyor. Midala ediyorum, aşırı güçlendiriyorum ve asla başlamam. DEHB’nin bunu oynadığını biliyorum. Küçük başlamam gerektiğini biliyorum, ama görünemiyorum. Ayrıca, başarısız olursa, sonsuza dek benim için iyi hissetmeyen bir yaşam/kariyerde sıkışacağımdan gerçekten korkuyorum.

Doğru şey olup olmadığını nasıl anlarsınız? % 100 doğru hisseden ve 3 ay sonra beni sıkan birçok hiperfocus aşamam vardı. Bu farklı hissettiriyor, ama bunun iyi mi yoksa kötü mi olduğundan emin değilim.

Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, sormaktan çekinmeyin. Bunu olabildiğince kısa tutmaya çalıştım.

Okuduğunuz için teşekkür ederiz ve iyi günler 🙂