Okula geri dönmek istiyorum ama emin değilim

20 yaşındayım, depresyon ve büyük bir DEHB tükenmişliği nedeniyle geçen yıl grafik tasarım için ortaklarımın yarısında üniversiteden ayrıldım ve geçen yıl perakendede çalışıyorum. Derslerden keyif aldım ve iyi yaptım, ama bu deneyimle tam olarak ne yapacağımdan gerçekten emin değildim. Bu nedenle, onu bitirmek için geri dönmek isteyip istemediğimden de emin değilim. Ya kullanmadığım bir şeye zaman ve para harcarsam? Rastgele bir şeyler seçtim çünkü liseden üniversiteye gitmeye zorlandığımı hissettim.

Gerçekten okula geri dönmek ve kariyer/iş akıllıca kendim için bir şeyler bulmak istiyorum. Kendimi hayal kırıklığına uğratıyorum ve çok kaybolmuş hissediyorum. Korkarım tekrar yarıya kadar duracağım bir şey seçeceğim. Belirsizlik duygusu beni gerçekten herhangi bir hamle yapmaktan alıkoyuyor. Ve yönetici işlev bozukluğu kıçımı tekmeliyor. Üniversiteyi bitiren veya bitirmek üzere olan arkadaşlarıma bakıyorum. Ve kendimi kendimle karşılaştırıyorum ve keşke kendime ne kadar stres koyduğuma rağmen okuldan yeni çıkmış olsaydım.

Topluluk kolejine geri dönmek ve belki de transfer derecesi almak istiyorum ve transfer ettiğimde, neyin önemli olmak istediğinden gerçekten emin değilim. Ayrıca bir şeyde bir sertifika almaya ve bunun nasıl gittiğini görmek istiyorum, ama bundan sonra ne olacak? Belki derecemi bitirmek için geri dönmeliyim, ama bununla tam olarak ne yapacağım? Yedekleme planım nedir?

Tam olarak ne olduÄŸunu bilmediÄŸim gerçeÄŸine gerçekten asılmış hissediyorum "planlamak" . Sadece bir ÅŸeyler denemek istiyorum ama zaman ve para harcamaktan korkuyorum. Ama hiçbir ÅŸey yapmazsam, kemerimin altında baÅŸka bir eÄŸitim veya deneyim olmadan perakende çalışmaya takılıp kalacağımı hissediyorum. Olası kariyerlere veya hatta farklı bir iÅŸe bakmak için kendimi oturmaya çalıştığımda, sadece stresden kapanmak istiyorum. Biraz keÅŸfetmek için yaptığım en çok ÅŸey, iyi giden bir gün boyunca bir veterinerde Job Shadow’du ve metinlerime devam etmek istemem. Ve o zaman bile, yanlış bir ÅŸey yapmış olabileceÄŸimi hayal kırıklığına uÄŸratıyorum. Potansiyelim olduÄŸunu biliyorum, okulda iyilik yapabileceÄŸimi biliyorum, bunları yapabileceÄŸimi biliyorum çünkü daha önce yaptım. Kendimi çok depresif ve bunalmış hissediyorum. Bir ÅŸeyin olmasını beklemekten bıktım. Kendime önümüzdeki dönem okula gideceÄŸimi, bundan sonraki dönem söylüyorum. Oh belki bir yıl daha bekleyeceÄŸim. Bir ÅŸeyler yapmak ve üretken hissetmek istiyorum ve sadece etrafta yüzüyormuÅŸum gibi hissetmiyorum.

Muhtemelen aptalca geldiğimi biliyorum, ama herhangi bir güven veya tavsiye güzel olurdu.

Etiketler:

1 Yorum

  1. theADHDfounder
    Eylül 23, 2025 - 12:59 am

    Dude, I could’ve written this exact post when I was your age. The ADHD burnout, dropping out, that paralyzing fear of “what if I waste more time and money” – I get it completely. Here’s the thing though: you’re not behind, you’re just taking a different route. I dropped out of stuff constantly in my early 20s and felt like such a failure watching everyone else graduate while I was stuck in dead end jobs.

    The graphic design thing actually sounds promising if you enjoyed the classes and did well. Instead of jumping into a full degree program right away, what if you finished that associates but started freelancing on the side? Even small projects like designing flyers for local businesses or social media graphics can help you figure out if it’s something you actually want to pursue long-term. The key is starting small and building momentum rather than trying to map out this perfect 5-year plan. When I finally stopped overthinking and just started doing one small thing consistently, everything else started falling into place. You’re 20 – you have so much time to figure this out, and that executive dysfunction gets way more manageable once you have some wins under your belt.

    Disclosure: I’m the founder of ScatterMind, where I help ADHDers become full-time entrepreneurs.

    0

Yorum Yaz

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

6924 Toplam Flood
9307 Toplam Yorum
5795 Toplam Üye
55 Son 24 Saatte Flood

Kod e‑postana gönderildi. (24 saat geçerli)