Aralık 28, 2025
Kişisel gelişim hayatınızı iyileştirmek yerine daha da kötüleştirdi mi hiç?
Bunu burada sormak rahatsız edici olabilir ama gerçekten merak ediyorum.
Kişisel gelişimin yardım etmeyi bıraktığı ve baskı hissetmeye başladığı bir noktaya ulaşan başka biri var mı? “Çok erken pes ettim” demek istemiyorum. Demek istediğim, işi gerçekten yapmayı – alışkanlıklar, rutinler, hedefler, yansıma, üretkenlik sistemleri – ve daha iyi hissetmek yerine, daha fazla izlendiğini, daha suçlu, daha geride hissettiğini fark etmek. Uzun bir süre boyunca her kötü ruh hali kişisel bir başarısızlık gibi geldi. Her dinlenme günü tembellik gibi geliyordu. Her kötü hafta yeterince çabalamadığımın kanıtı gibi geliyordu.
Bir noktada kendime şu soruyu sormak zorunda kaldım:
Ya kırık değilsem, sürekli kendimi düzeltmeye çalışmaktan yorulmuşsam?
Büyümeye karşı değilim. olup olmadığını sorguluyorum sürekli optimizasyon daha iyi olmakla aynı şeydir.
Bu yüzden buradaki diğer kişilerin bunu nasıl gördüğünü merak ediyorum:
- Kişisel gelişiminiz kendinizi daha canlı veya daha gergin hissetmenize yardımcı oldu mu?
- “Daha iyisini yapmak” hiç kendini gözetlemeye dönüştü mü?
- Sağlıklı büyüme ile sessizce kendini reddetme arasındaki farkı nasıl anlarsınız?
Tavsiye aramıyorum. Sadece dürüst deneyimler.
Etiketler:
2 Yorum
Yorum Yaz
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
Yes in 2023 I made several financial mistakes that my past self would never make. I was over confident at that point with all of my self improvement clouding my judgement. I became a different person.
Some people see self improvement as a line that keeps going up. I see it more like a waveform that goes up and down. If you focus on constantly improving and optimizing life, you’re trying to keep a straight line going up and that takes an increasing amount of effort. To me personally. But if I think about it like an up and down frequency, I can focus on making the ups productive and then acknowledge the lows and try to make them more about rest, recovery, or mindfully wasting time instead of just sinking into a black hole. Aspirations are cool, nothing wrong with the goal of improvement, but expectations need to be tempered. Find healthy lows, try not to overdo the highs, and slowly move to where you wanna be