Eylül 1, 2025
Kendi kararınıza olan güvenini kaybettiğinizde nasıl büyük kararlar alırsınız?
Birkaç yıl önce, gerçekten karanlık bir dönemde gerçekten korkunç bir dürtüsel kararlar aldım (TBI’dan kurtulma, başa çıkmak için ağır madde kullanımı). Bana binlerce dolara mal olan ve ne düşündüğümü merak etmeme neden olan kararlar.
Şimdi lisansüstü okul hakkında büyük kararlarla karşılaşıyorum. Şu anki durumum ideal değil- yine işler arasındayım ve staj veya geçici işlerden daha fazlasını bulamıyorum. Bu öngörüye takılı kalmaya devam etmek istemiyorum.
Ailem beni bir zamanlar belirsiz bir şekilde ilgilendiğinden bahsettiğim bir alan izlemeye zorluyor. Giriş sınavında çok başarılı oldum ve muhtemelen burs alacağım, ayrıca hala benim için bir kenara bırakılmış eğitim fonları var. Ailemdeki herkes yüksek öğrenime devam ediyor ve asla beklemiyordum "sadece" Lisans derecesi var. Kağıt üzerinde, akıllı bir hareket gibi görünüyor.
Ama korkuyu sallayamıyorum herhangi bir şey Takip ediyorum başka bir aptalca hata olabilir.
Hiçbir şey hakkında hiç% 100 kesin hissetmedim. Ben göz doktorunda hangi görüntünün daha net olduğunu seçmek gibi hissettiren bir insanım çok özneldir.
Tüm “doğru” araştırmaları yaptım, farklı alanlardaki insanlarla konuştum, gönüllü, kariyer sonuçları hakkında okudum. Ama hala bilmiyorum.
Daha fazla zamanın bana netlik vereceğini umuyorum, ama büyük kararlardan asla emin olmayacağımı fark etmeye başlıyorum. Üzerinde düşünebileceğim ve oturabileceğim çok şey var ve bir karar verdiğimi ne kadar düşündüğüm ile daha sonra pişman olup olmadığım arasında bir ilişki yok.
Artık kendi kararınıza gerçekten güvenmediğinizde nasıl ilerlersiniz? Sağlıklı uyarı ve karar felci arasında nasıl ayrım yapıyorsunuz?
Etiketler:
I have OCD and I’ve dealt with this a lot myself. What you’ve got to realize is there is only so much research you can do. You can google everything, ask all the questions under the sun and still feel that nagging uncertainty. Researching things you already know the answer to does nothing but waste time, and it’s never gonna get rid of that uncertainty.
You’ve just got to stop thinking and start doing. It’s the only way. If you think you’ll like it, the only way to know is to try. If you fail, you fail, and then you start over. You will feel better once you start doing because you won’t be caught in thought paralysis. Everything will feel more tangible and you will get a better sense of what you want
My heart goes out to you. First practice self compassion: tell yourself daily that you love yourself and that you are doing the best you can with what you have. Second: Keep a journal and write down your thought process 3) Get a mentor, someone you respect and who you want to emulate. They can be your confidant and they can help you find your path.
4) Go to therapy. It will help!
5) Ask your parents to help get you support system: their cousins who are in a good place, successful people who you think can help with advice
Wishing you the best
I don’t make any until I start feeling more confident. Although if I really have to make one, I do and then get this feeling of loosing control after making my decision and it’s kind of exciting. I’m crazy like that!