kariyer yolumu fazla düşünmeyi bırakmama yardımcı olan zihinsel değişim

Nefret ettiğim istikrarlı bir işte kalmakla belirsiz bir şey için risk almak arasında iki yıl felç geçirdim. lehte/dezavantajlı listeler yapıp herkesten tavsiye istemeye devam ettim ama hiçbir yere varamadım

Sonunda yardımcı olan şey, hayatınızı haftalardan oluşan bir tablo olarak görselleştirdiğiniz bu metanetli egzersiz oldu. Sıra başına 52 hafta, toplamda 80 satır olabilir. daha önce yaşadıklarınızı doldurursunuz. yaklaşık 2000 haftamın kaldığını görünce "güvenli" seçenek korkutucu olandan çok daha riskli geliyor

yardımcı olan diğer çerçeve şuydu: "80 yaşında neye daha çok pişman olurum, bunu deneyip başarısız olmak mı, yoksa hiç denememek mi?" Aslında bu soruyu bir kez düşünmek yerine birkaç gün boyunca düşünmek, cevabı oldukça net hale getirdi

Herkesin işini bırakması gerektiğini söylemiyorum ama analiz felci içindeyseniz, konuyu uzaklaştırmak ve kararlar hakkında daha uzun bir zaman diliminde düşünmek yardımcı olabilir. çoğu seçeneğin en kötü senaryosu genellikle geri kazanılabilir, hiçbir zaman karar vermemenin en kötü senaryosu ise sadece yılların geçmesidir

sıkışıp kalmak için bu tür düşünceyi kullanan başka biri var mı? burada başkalarına hangi çerçevelerin yardımcı olduğunu merak ediyorum