Kariyer tükenmişliği mi yoksa sadece bir molaya mı ihtiyacınız var?

Otuzlu yaşlarımın ortalarında ve 10 yıldan biraz fazla bir süredir yazılım mühendisi olarak çalıştım. İşimi yaklaşık yarım yıl önce bir şey sıralamadan bir başlangıçta bıraktım. Bu, tükenmişliğe sahip ilk alıştırmamdı ve özgüvenimi paramparça etti.

Tükenmişliğime katkıda bulunanlar etkisizlik, durgunluk ve sınırlar belirleyememesiydi. Zaten düşük bir noktada, yüksek basınçlı yavaş yanan bir şekilde iyileştirmek için çekildikten sonra kırıldım "acil durum" Ben aciz hissettim ya da belki de sağa isteksiz hissettim. Daha önce bu işte kaba noktalardan geçmeyi başardım, ama ne sebeple olursa olsun, bu sefer kendimi itmeye getiremedim. Finansal yastığımın bana yanlış bir güvenlik duygusu vermesi tamamen mantıklı.

Ben kroak kadar uzun zaman ufk göz önüne alındığında herhangi bir yangın biçimine inanamayacak kadar muhafazakarım. Endeks fonlarında ve geri kalanının nakit olarak yaklaşık üçte ikisi ile ~ 2.95 milyon dolar var. Hala yapabildiÄŸimde yüksek ücretli bir iÅŸ yapmaya devam etmem gerektiÄŸine inanıyorum. Ancak, kendimi bunu yapmakta zorlanıyorum – tekrar yakacağımdan korkuyorum yoksa nihayet bir sahtekarlık olarak ortaya çıkacağım. Ayrıca Asyalı bir göçmen aileden geliyorum ve geleceÄŸimi güvence altına almak için elimden geleni yaptığım beklentisi var. Ä°ÅŸimden ayrılmak zaten ailede bir mücadeleye neden oldu ve ailelerini desteklemek için öğütmeye devam eden kardeÅŸlerimden küçümseme aldım.

İşin dışında tükenmişliğime katkıda bulunduğuna inandığım başka faktörler de var.

• Sosyal hayatımı yıllardır ihmal ettim ve sosyal becerilerim atrofiye edildi
• Akranlarım hayatlarını inÅŸa ederken tüm hayatım boyunca evde yaÅŸadım (!); Belki de evde yaÅŸamanın rahatlığı beni yakaladı
• Ben ortalama bir mühendisim, eÄŸer öyleyse ve sadece beklentileri karşılamak için gerektiÄŸi kadar çok çalışma eÄŸilimindeyim; Alan için entelektüel merakım, daha yetenekli ve aynı zamanda zanaata tamamen baÄŸlı olanlara kıyasla çeliÅŸkili görünüyor.

Umarım benzer bir durumdan geçen diÄŸerleri, yaptıklarını paylaÅŸabilirler. Åžu anda birkaç farklı giriÅŸim ile röportaj yapıyorum, ancak korkularıma göre hiçbirine baÄŸlı kalabileceÄŸimi hissetmiyorum. Ä°yi ÅŸartlarda bıraktığım için eski iÅŸime dönmeyi düşündüm, ama orada hiçbir ÅŸey deÄŸiÅŸmedi. Bu çevreye tekrar dönmek için kaygımın üstesinden gelmenin bir yoluna ihtiyacım var. Kariyer deÄŸiÅŸikliÄŸi düşündüm, ancak çekildiÄŸim baÅŸka bir alan yok – belki de bu noktada keÅŸiÅŸ olmaya uygunum (!).