Gerçek bir yol olduğuna inanmak dikkat dağıtıcıdır

Bunu kimin duyması gerektiğini bilmiyorum, ama bir dikkat dağıtıcı şey olduğunu tanımam çok uzun sürdü.

Üniversiteye geri döndüğümde felsefe dalında uzmanlaşıyordum – boş zamanlarımı heteroseksüel Alman beyaz erkekler tarafından yazılan gereksiz yere uzun cümleleri okumak, seyahat etmek ve okumak için harcıyordum. Hayatın anlamının gerçekten yaşadığına inanıyordum: anın tadını çıkarmak, partiye gitmek, kendiliğinden yolculuk rezervasyonu, yabancı şehirlerde yeni arkadaşlarla tanışmak.

Bu sevinçlerin bir gün dikkat dağıtıcı olabileceği fikri? Saçma.

Ve yaşlı yetişkinler yanma veya odaklanma konusunda uyardıklarında, düşündüm: Sadece nasıl daha fazla eğleneceklerini öğrenmeleri gerekiyor.

Son zamanlarda her dopamin yüksekliğinin bir damla ile biyolojik olarak dengelendiğini öğrendim – dengeyi geri kazanmak için tasarlanmış ağrı moleküllerinin salınımı. Bu nörolojik salıncak bir döngü yaratır: zevk → özlem → daha fazla zevk → daha fazla özlem.

Sonunda Doomscrolling’in neden hem yatıştırıcı hem de ruh emici hissettiği mantıklı. Bir daha kaydırmadan aldığınız vızıltı… aynı zamanda neden duramazsınız.

Bir çerez uzun süreli sağlığınıza yardımcı olmayabilir, ancak sizi drene bir gün boyunca geçirir. Bu Netflix Binge hayalini inşa etmiyor, ama sizi aklı başında tutuyor.

Günde 8 saatten fazla odaklanma talep eden kapitalist bir sistemde dikkat dağıtıcı şeyler yakıt gibi hissedebilir.

Yine de, soru devam ediyor: Yakıtı ateşten ayıran nedir?

Jeremy Bentham bir zamanlar “iyi” olanın acıdan daha fazla zevk getiren şey olduğunu öne sürdü. Ve evet, dikkat dağıtıcı şeyler genellikle net pozitif ile gelir.

Ancak gizli bir maliyet var: zaman, enerji ve daha fazlası için bir susuzluk.

Bu bizi daha büyük soruya götürüyor: yine de yaşamın amacı nedir?

Bir kişi için çocuk yetiştiriyor. Bir diğeri için en yüksek performansı takip ediyor. Benim için – en azından bir süre – seyahatti.

Ama bir şey fark ettim: gerçek amaç genellikle kendini ilk başta ortaya çıkarmaz. Bir soğan gibi katmanlara gömülür – her katman bir yanılsama, bir test, bir maske.

Ve her biri aynı gerçeği fısıldar: belki herkesin amacı sadece yaşamak ve deneyimlemektir.

Ve işte yine, başlangıçta geri dönüyoruz.

Eğer amaç yaşamak ve deneyimlemekse, o zaman belki de o “kötü dikkat dağıtıcı”, o akılsız parti, saatlerce bir ekrana baktığınız o felçli anı – belki de bu yoldur.

Etiket deneyimlerini hata olarak durdurduğumuzda, can sıkıntısı bile canlı hissetmeye başlar.

Sıkışmış hareket olur. Son başlangıç ​​olur. Çember kendini tamamlar.

Belki de tek gerçek dikkat dağıtıcı… deneyimlemenin dışında bir gerçek yol olduğuna inanmaktır.

✨ Ne düşündüğünüzü bilmek istiyorum. Bu yankılanırsa, aynı zamanda @priscillayx (profildeki bağlantı) üzerine de yazıyorum – bana bir takip verin, böylece sadece boşluğa çığlık atmadığımı biliyorum.