Fitness gram hız testi

FitnessGram Pacer Testi, ilerledikçe zorlaÅŸan çok aÅŸamalı bir aerobik kapasite testidir. 20 metre tempo testi 30 saniye içinde baÅŸlayacak. BaÅŸlangıçta sıraya girin. KoÅŸu hızı yavaÅŸ baÅŸlar ancak bu sinyal bodeboop’u duyduktan sonra her dakika daha da hızlanır. Bu sesi her duyduÄŸunuzda bir tur tamamlanmalıdır. ding Düz bir çizgide koÅŸmayı ve mümkün olduÄŸu kadar uzun süre koÅŸmayı unutmayın. İkinci kez ses gelmeden bir turu tamamlayamazsanız testiniz biter. Test kelime baÅŸlangıcında baÅŸlayacaktır. İşaretin üzerinde. Hazır olun!… BaÅŸlayın. ding

Etiketler:

Yorum Yaz

16216 Toplam Flood
24010 Toplam Yorum
15089 Toplam Üye
48 Son 24 Saatte Flood

Kod e‑postana gönderildi. (24 saat geçerli)