Mart 17, 2026
Felç edici depresyonla mücadele eden biri için uygun işler nelerdir?
Merhaba, ben ABD’den 19F’im ve hayatım felç edici depresyonumun etrafında dönüyor. Zaten terapi ve ilaç tedavisini denedim ama ikisi de işe yaramadı. Kötü notlarım ve devamsızlığım nedeniyle liseden zar zor mezun oldum. Özel ders vermeyi bile denedim ama sonunda herkes benden vazgeçti çünkü kelimenin tam anlamıyla hiçbir şeyi anlayamıyordum veya hatırlamıyordum. Öğrenme konusunda her zaman berbattım, bu yüzden çok stresli olmayan ama geçimimi sağlayacak kadar iyi maaş veren ve daha fazla eğitim gerektirmeyen bir iş arıyorum. Yemek servisi konusunda tecrübem var, ancak ne kadar stresli olduğu nedeniyle geri dönmeyi planlamıyorum, bu da bir hafta içinde birden fazla zihinsel çöküntü yaşamama neden oldu. Güvenebileceğim kimse yok; Kelimenin tam anlamıyla yardım isteyecek ne ailem ne de arkadaşım var. Üniversite öğrenimini karşılayacak param yok ama yine de üniversiteye gitmeyi planlamıyorum çünkü mezun olabileceğimden oldukça şüpheliyim. Ben de mesleklere girmeyi planlamıyorum çünkü bu çoğunlukla erkek egemen bir alan ve bazı travmalar nedeniyle bu tür bir iş gücünde kendimi rahat hissetmiyorum. Uber/DoorDash yapmayı da düşündüm ama yaşadığım bölge biraz tehlikeli ve herhangi bir meşru müdafaa da bilmiyorum, dolayısıyla bunu yaparken kendimi güvende hissetmiyorum. Şu anda çok fazla param yok, bu yüzden de sertifika, lisans vb. gerektiren işlere param yetmiyor. Diplomamın yanı sıra kayda değer başka hiçbir şeyim yok. Lisede hiç ders dışı ders yapmadım. Ben pek güçlü değilim. Kaldırabileceğim maksimum ağırlık muhtemelen yaklaşık 40 lbs’dir, ancak bu bile onu zorluyor. Şu anda işsizim.
Dilencilerin seçici olamayacaklarını biliyorum ama her zaman akıl sağlığımı her şeyin üstünde tutmam gerekiyor. Yemek servisindeki son işim bir felaketti çünkü kendimi bunu yapmaya zorladım ama sonu pek iyi olmadı. Muhtemelen aşırı seçici göründüğümü biliyorum ama gerçekten yapabileceğim pek bir şey olduğunu düşünmüyorum. Ayrıca iyi maaş vermeyen işleri de alamam çünkü evsiz kalmak istemediğim sürece faturaları ödeyemeyecek bir işte çalışmanın hiçbir anlamı yok ve evsiz olmanın dünyanın sonu anlamına gelmediğini bilsem de zihinsel sağlık sorunlarımın ciddiyeti nedeniyle bir daha ayaklarımın üzerinde durabileceğimi sanmıyorum. Lütfen bana şu anda sırf genç olduğum için hayatımı çözmeye yetecek kadar zamanım olduğunu söylemeyin; bunu daha önce de duymuştum, henüz küçük bir çocukken bile ve hiç yardımcı olmadı.
Var mı onu bile bilmiyorum "ideal" Benim gibi birine uygun bir iş var ama önerileriniz varsa lütfen bana bildirin! Şimdiden teşekkür ederim.
Etiketler:
3 Yorum
Yorum Yaz
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.
I’m sorry you’re dealing with this. If food service was too much, look at low stimulus roles like night shift stocking, hotel night audit, library page, or housekeeping in quieter places like medical offices. Temp agencies can sometimes place you in basic office work that’s mostly data entry or scanning, which is predictable and not super social. If you want remote, wfhalert sometimes emails legit entry level listings like customer support or data entry, which can be easier to handle than fast paced in person work. Whatever you try, start part time if you can and protect a routine, even small structure helps.
hi! i’m really sorry about how you’re feeling. my first question (non snarky) is: what do you like?
for me, academia or working in libraries, museums, non-profits, think tanks (etc) and those sorts of spaces are incredibly motivating. in fact, anytime i’ve spent out of these spaces have pushed me into depressive/ frustrated frames of mind. i *have* to be in these spaces to be happy. i *have* to be on some sort of campus or space motivated by academia.
at your stage, you are so young that the world is basically your oyster. you could do anything. it’s actually a fantastic idea to take a year or two out to work in industry and get yourself to a mentally good state.
mandatory: go to therapy, of course! the rest will figure itself out <3
Hi op!
I think you & the other commentor is onto something with a housekeeping position.. front desk @ a hotel in the evening, or maybe something like night stocking if you enjoy organizing… a position in a library could be something for you! Possibly a position at a gym, or as a receptionist . I suppose it depends what your stressors are.
I kind of wanted to comment and just mention that you could make some extra cash off your hobbies as a side gig too though, if you genuinely enjoy them! Key in on what you really like to do or maybe explore some things you haven’t.. photography , for example.. or if you like to journal/ be creative maybe you could turn that into a lil biz by mastering calligraphy ..become a seamstress if you like to sew.. I love to thrift and shop so I’ve started selling some stuff on the side for extra money and it’s just a bonus because that’s something I love to do anyway ! If you’re into online content, maybe you should document your journey along the way. You’re not the only one who has ever felt this way or experienced this struggle. Mental health isn’t talked about enough, & that could be a basis for your platform/journey. You never know where these things can take you , best of luck moving forward OP. 🙂