Çimlere dokunmak için 10 neden

Zaten bu çok hoş, işte çimlere dokunmanız için 10 neden:

1.  Your brain needs boredom

Çevrimdışı olmak zihninizin dolaşmasına izin verir. Gerçek yaratıcılığın ve problem çözmenin gerçekleştiği yer burasıdır. Sürekli uyarım orijinal düşünceyi öldürür.

2.  Sunlight fixes your mood

D Vitamini + temiz hava = daha iyi uyku, daha iyi odaklanma, daha az stres. Ekranlar ne kadar parlak olursa olsun bunu vermez.

3.  It resets your sense of scale

İnternet her şeyin acil ve dramatik olmasını sağlıyor. Dışarıda hiçbir şey sana bağırmıyor. Hayat daha sakin ve daha orantılı geliyor.

4.  Your body isn’t designed for chairs

İnsanlar 8 saat oturmak için değil, hareket etmek için yaratılmıştır. Çimlerin üzerinde durmak ve biraz yürümek bile duruş ve kan dolaşımını iyileştirir.

5.  Reality humbles you (in a good way)

Doğa nüfuzu, takipçileri veya tartışmaları umursamaz. Bu egonuz için temel ve gerçekten sağlıklı.

6.  You’ll think clearer

Araştırmalar sürekli olarak doğada olmanın konsantrasyonu ve hafızayı geliştirdiğini gösteriyor. Beyniniz için yumuşak bir sıfırlama gibidir.

7.  It reduces anxiety fast

Çimen, ağaçlar ve açık alan kortizol seviyelerini düşürür. Gerçekten işe yarayan en basit stres çözümlerinden biridir.

8.  You remember you’re not behind

Çevrimiçi ortamda herkes kazanıyormuş gibi görünür. Dışarıda çoğu insanın sadece yaşadığını fark ediyorsunuz. Büyük bir rahatlama.

9.  It improves discipline

Dopamin ağırlıklı uygulamalardan uzaklaşmayı seçmek öz kontrolü geliştirir. Bu beceri kelimenin tam anlamıyla diğer her şeye aktarılır.

10. Because life is happening out there

Memler, tartışmalar ve eğilimler ortadan kayboluyor. Gerçek deneyimler kalıcıdır. Çimlere dokunmak size gerçekte neyin önemli olduğunu hatırlatır.