ÇALIŞMA KORKUSUNU NASIL AŞABİLİRSİNİZ?

Merhaba ben bir 26 yaşında bir kadın. Büyürken çok korundum, her yaptığım harekette eleştirildim, aşağılandım. Her zaman depresyondaydım ve 12 yaşımdan beri en büyük korkum vasat maaşlı asgari işler. Mesele şu ki, üniversiteden zaten mezun oldum, bu kadar uzakta yaşayacağımı hiç düşünmemiştim ve şimdi gerçekle yüzleşmenin zamanı geldi (iş piyasası, kapsamlı vardiyalar, sömürü, berbat ücretler….).

Bir iş bulup kendimi aşmam lazım ama bir sorun var…. Çalışmaktan çok korkuyorum. Bunun kulağa saçma geldiğini biliyorum ama ne yazık ki değil. Sadece bu da değil, kendimi o kadar yetersiz hissediyorum ki iş ararken kendimi sabote ediyorum çünkü hiçbir şartı karşılayamıyormuşum gibi hissediyorum. Üniversite diplomam var ama pratikte faydası yok (Siyaset Bilimi) ve zaten yaptığım işte iyi değilim.

Kendimi nasıl yenebilirim? İngilizce konuşuyorum ve ana dilim İspanyolca, berbat bir üniversite diplomam var ama kendimi son derece işe yaramaz hissediyorum. Kendimden o kadar şüphe duyuyorum ki İngilizcemin vasat olduğuna inanıyorum, insanlarla aram iyi değil çünkü tüm hayatım boyunca hiç arkadaşım olmayacak kadar izole oldum. Ben de son derece tembelim ve işsiz olduğum için hiçbir şey yapmamama rağmen oturup yeni şeyler öğrenmek bana imkansız geliyor.

NE YAPMALIYIM? Lütfen terapi önermeyin. Bunu karşılayamıyorum çünkü ironik bir şekilde işim yok.