23y f tuzağa düşmüş hissediyorum

Birkaç ay süren korkunç stresi boşalttıktan ve aşırı çalışıldıktan ve yetersiz kaldıktan sonra neredeyse 2 yıl boyunca tuttuğum bakkalda sadece işimi yerinde bıraktım. Sadece otistik ve DEHB olduğum için liseden sonra aldığım modifiye diplomam var ve günün sonunda çok aptal olma korkusundan beri geri dönmedim. Temel olarak şimdi kendimle ne yapacağımı bilmiyorum, nasıl süreceğimi bilmiyorum ve son bir yıl boyunca hiçbir şey yapmamanın veya hayatımda daha fazla harekete geçmenin bu sürekli eyalette bulundum. Geçen yıl içinde tüm tutkum, sürüş ve hobilerimi kaybettim ve muhtemelen bir itme başlangıç ​​falan için ilaca ihtiyacım olduğunu biliyorum. Kafamda, aylardır temizlemediğim odamı temizlemeyi sevmem gerektiğini bildiğim veya nihayetinde gerçek bir kariyer kazanmak için nasıl daha fazla beceri öğrenmeyi veya daha fazla beceri öğrenmeye başlamam gerektiğini bildiğimi bildiğim tüm bunlar var, ama sürekli olarak yerinde donmuş hissediyorum, durgun. Hayatımın şimdi bittiğini hissediyorum .. Neyse ki ailemle yaşıyorum, ama dünyadaki en büyük hayal kırıklığı gibi hissediyorum ve kendimi yararlı veya daha iyi bile yapamıyorum. Sadece kendimi daha iyi yapabileceğim şeyleri seçmek ve analiz etmek her zaman korkunç geleceğe veya hayal kırıklığı yaratan acımasız acıklı önceki yıllara odaklandı. Okuduğunuz için teşekkürler