TükenmiÅŸlik bana sert vurdu, bu yüzden gerçekten yardımcı olan 30 günlük bir kurtarma planı oluÅŸturdum. Test etmek ister misin? “
Hey, ben doktor değilim, ama bir öğrenci olarak tükenmişlikten geçtim ve yapılabilir hissettiren bir plan bulamadım.
Bu yüzden benim için gerçekten işe yaradığına + bununla ilgilenen başkalarından öğrendiklerime dayanan kısa bir tükenmişlik kurtarma çerçevesi hazırladım.
1-2 kişiye indirimli sunuyorum Kişiselleştirilmiş Sürüm geri bildirim karşılığında.
Sisli, endişeli veya sadece sıkışmış, DM veya yorum hissediyorsanız ve ben bir bağlantı gönderirim.
Umarım bu bir kişiye bile yardımcı olur
Etiketler:
Benzer İçerikler
Büyük bir yaşam başarısızlığından sonra kendinizi n...
Herkese selam. Büyük bir kiÅŸisel baÅŸarısızlıktan sonra devam etmek için gerçekten mücadele ediyorum ve bazı tavsiyelere ihtiyacım var. Aslen Kanada'danım birkaç yıldır Japonya'da yaÅ...
Kayıp ve yanmış
Merhaba millet, 24 metre, şu anda bir MNC'de yazılım mühendisi olarak çalışıyor. İş gerçekten iyi öder ama hayatını emer. Hayatım boyunca endişe tanısı koydum ve her gün doğmamam g...
Son 2 yılda 5 farklı kariyer ilgim oldu. Bende bir sorun m...
Bu karışıklığı denemek ve mücadele etmek için bir şeyler oluşturmak, bununla ilgili herhangi bir kişisel deneyiminiz varsa bana bir mesaj bırakmaktan çekinmeyin :))
Kişisel eğitmenden DevOps Mühendis'e!
2013 ortasında, ikinci çocuÄŸum yoldayken, ailemle daha fazla esnekliÄŸe, daha iyi maaÅŸa ve zamana ihtiyacım olduÄŸunu fark ettim. Tam zamanlı bir kiÅŸisel antrenördüm, ama hafta sonları çalÄ...
Üniversitede başarısız olmaya devam et, ben başarısız...
21 yaşındayım. Üniversitem beni birkaç yıl önce becerdin, 1. yıl İngilizce'den 1. yıl hukukuna geçtim. Başlamak için çok heyecanlıydı, aylarca bir zaman çizelgesi almadım, kimse ara...
Kayıp
29 m, bekar, işsiz, hiç arkadaş yok, bir ilişki içinde olmadı, hatta bir kızla konuştuğum, kuzenlerimin hayallerine ulaştıklarını, sevdikleriyle evlendiğini, şirketlere katıldıkların...
Kariyer bulmak
Jee başarısızlığımdan sonra, ne yapacağımı anlayamıyorum, insanlar devlet işlerine hazırlanmamı öneriyorlar mı?
Hayatımın bittiğini hissediyorum, üniversiteden ayrılma...
Merhaba, 21 (m) yaşındayım ve zihinsel olarak gerçekten kötü bir yerde olduğumu hissediyorum ve her şeyin bittiğini hissediyorum. Her gün uyanıyormuşum gibi hissediyorum. Tüm momentumumun...
Anlamak için mücadele etmek
33 yaşındayım ve son 7 yıldır çalışamıyorum. Hastalığım daha iyi oluyor ve beni etkileyen tek anlardan bazıları, bir gün bir gün terapist haline gelip dünyaya iz bıraktı. Ama herh...
Hala bir konuşmayı devam ettiremiyorum
19m yaşındayım ve bununla gerçekten uzun zamandır mücadele ediyorum. Gerçekten sosyalleşmeye ve dallanmaya başlamak istiyorum, ancak benim için son derece zor. Ne zaman konuşmaya başlamaya...