TükenmiÅŸlik bana sert vurdu, bu yüzden gerçekten yardımcı olan 30 günlük bir kurtarma planı oluÅŸturdum. Test etmek ister misin? “
Hey, ben doktor değilim, ama bir öğrenci olarak tükenmişlikten geçtim ve yapılabilir hissettiren bir plan bulamadım.
Bu yüzden benim için gerçekten işe yaradığına + bununla ilgilenen başkalarından öğrendiklerime dayanan kısa bir tükenmişlik kurtarma çerçevesi hazırladım.
1-2 kişiye indirimli sunuyorum Kişiselleştirilmiş Sürüm geri bildirim karşılığında.
Sisli, endişeli veya sadece sıkışmış, DM veya yorum hissediyorsanız ve ben bir bağlantı gönderirim.
Umarım bu bir kişiye bile yardımcı olur
Etiketler:
Benzer İçerikler
24 yaşındayım ve diplomamı boşa harcamış gibi hissedi...
Yani 24 yaşındayım ve yakında 25 olacağım. 22 yaşımdayken ceza adaleti bölümünden mezun oldum. Şu anda orta ölçekli bir hukuk firmasında avukat yardımcısı olarak çalışıyorum. Bu...
29, disiplinli, mali açıdan istikrarlı ancak bir sonraki ...
29 yaşındayım, eski askerim, atletik bir insanım ve şu anda depo müdürü olarak çalışıyorum, ayrıca Uber'de haftada yaklaşık 80-90 saat çalışıyorum. Finansal olarak istikrarlıyım....
Başarısızlıkla tutarlı savaşı nasıl yönetirim?
Bu sürekli bir döngü. Yapmaya değer bir şey bulurum -> Denerim -> Mücadele etmeye başlarım -> Başarısızlık İlk kısmı hayatımda denediğim her şeyle değiştirin (kariyer, spor, ili...
Hayat genel olarak sıkıcı
Hayatımla ne yapacağımı hiçbir zaman bilemedim. Ben 28M'yim. Hala ailemle yaşıyorum çünkü yalnız yaşamaya gücüm yetmiyor. İşin az olduğu, maaşların zayıf olduğu, sporun zayıf old...
Deneyiminizi anlatın
Kendi ruh sağlığı ve mutluluk arayışı için maaş kesintisi yapan insanlar nasıl sonuç verdi? Herhangi bir pişmanlığınız var mı? 26 yaşındayım, küçük bir kasabada sıkışıp ka...
Sınırlı fırsatlara sahip bir ülkede sıkışıp kaldık...
Dünya çapında muhtemelen 35-50 arasında yer alan bir ülkede yaşıyorum, ancak burada neredeyse hiç gerçek iÅŸ fırsatı yok. Doktor, kasiyer, teslimatçı ya da sosyal medya fenomeni olmadıÄ...
Tek yapmak istediğim içmek, kafayı bulmak ve sanat yapmak...
18 yaşımdan beri bir iÅŸim var. Müşteri hizmetlerinde, ardından inÅŸaatta ve ardından BT'de çalıştım. Ve her birinden ve tüm iÅŸlerden aynı ÅŸekilde nefret ettiÄŸimi fark ettim. 35 yaÅŸÄ...
32 - Hayatımı kamikaze ettim....
30 yaşındayken kariyerimde tamamen tükenmiştim. Ben bir mühendislik alanıydım, iyi para kazanıyordum (çılgınca bir şey değildi), ama işi ve insanları son derece sıkıcı buluyordum. M...
Üniversiteye yön bulmaya çalışıyorum
Selamlar! Gelecek yıldan itibaren nihayet okula gitmeye başlamak istiyorum. Şu anda 22 yaşındayım ve notlarımı ve geleceğe dair umudumu gerçekten düşüren travmatik bir durum nedeniyle lis...
Böylece kendimle ilgili bir şeyi anladım. Olaylar uygulam...
Birisi bana bilgisayarda şunu tıkla şunu yap, şimdi sonucu gör diye anlatırsa hemen anlarım ve kendim yapabilirim. Ancak kitaplardan, teorilerden veya uzun süreli çalışmalardan öğrenmek b...