Hayatımdan nefret ediyorum… herhangi bir tavsiye lütfen?

Ben 27 yaşında bir kadınım… Çok depresif ve kaygılıyım.

Brooklyn NYC’de annem ve büyükbabamla yaşıyorum. Annem ruh sağlığı sorunlarıyla uğraşıyor. Her zaman paranoyak ve şizofren ama yardım almaya istekli değil

Dedem 85 yaşında ve geçen yıl işinden emekli oldu.

Ve ben şu anda bir öğretmen asistanıyım (dürüst olmak gerekirse her gün işe girmekten korkuyorum… Bu işten nefret ediyorum). 2021 yılında konuşma terapisi alanında lisans derecesiyle mezun oldum ancak bu konuda yüksek lisans yapmakla ilgilenmediğim için bunu asla takip etmedim.

5-6 yıl sonra şimdi 2026 ve şu anda bu ay Mayıs ayında MSW programına kaydoldum. Ne olduğunu bilmiyorum ama bunu sabırsızlıkla beklemiyorum ya da bu konuda hiç heyecanlanmıyorum. Bu sanki tutkulu bir şekilde peşinden koşmaktan ziyade bir görev ya da “yapmam gereken” bir şeymiş gibi geliyor.

Ama başka seçeneğim olmadığını hissediyorum çünkü tek başımayım… annem zihinsel olarak kendini kaybetmiş ve büyükbabam yaşlı (ona her şey olabilir). Geniş/orta ailem bana ya da anneme/büyükbabama ulaşıp onları kontrol etmedi… dolayısıyla bu konuda kesinlikle yalnız olduğumu düşünüyorum.

Daha hızlı olduğu için takas yapmayı düşündüm. Veya MTA’da çalışın (otobüs/tren kondüktörü, şehir/eyalet işi)

Sanatı her zaman sevdim, bu yüzden tırnak teknisyeni, kuaför, makyaj sanatçısı, model olmayı düşündüm…. Temel olarak bana ilginç gelen bir şeye girin, böylece depresyonumu / kaygımı hafifletebilirim.

Ya da muhtemelen gerçekçi olmadığını biliyorum ama YouTube’a girmek gibi bir sosyal medya fenomeni haline gelmek… Birçok ailenin ve insanın buna bulaştığını görüyorum