Yani dikey atlayışınızı artırmak mı istiyorsunuz? O kadar karmaşık değil, ancak her türlü sporda çok yardımcı olacak. Açıkçası, basketbolda smaç yapmak veya voleybolda fileye gitmek istiyorsanız, ayağa kalkmanız gerekir. Senin sporun değil mi? Dikey sıçramanızı artırmak diğer sporlarda yardımcı olacaktır. ...
Ana sayfa>Dikey