24 Ağustos 2019 da bıraktım Sigarayı. 15 yaşında başlamıştım 33 yaşındayım. 17 senemi çaldı o zehir. Şimdi keşkelerim o kadar çok ki . Deniz aşığı birisi olarak Zıpkınla dalamaz, futbol aşığı birisi olarak halı sahada koşamaz, derin nefes alamaz birisi olup çıkarmıştı bu illet. Hergün 1,5 paket Parliament night blue içiyordum abartısız 1,5 paketten az değildi hiçbir gün. Birgün akşam yemeğimi yedim ve ona teşekkür ederek söndürdüm ve yollarımızı ayırdım. Lanet etseydim birgün tekrar dönerdim diye korkarak.
Dişlerimi sarartan, tartar yapan, kıyafetlerime sinen iğrenç kokusu ile bu zıkkımdan kurtulmuş olmak benim için bir onurdu aslında. Hele ki hayatıma girmiş yüzlerce kadın arkadaşımdan başta olmak üzere yakınlaştığım tüm arkadaşlarımdan helallik isteyecek derecede tiksinti verdiğini öğrendim sigara kokusunun.
Yapman gereken şey çok basit, sigara içmek isteyeceksin, hemde köpek gibi . Günde 1-2 kere max 3-4 kere vuracak başına en fazla 2 dakika sürecek baskılar. Ama yeneceksin, dişini fırçalayacak, güzel kokular sıkacak ve bol su içip koşu yapacaksın. Zehir ağzına gelecek ki bu illetin neler yaptıgını anlayacaksın bedenine.
Savaşın zor olacak, her anında o vardı çünkü, otobüs beklerken, arabada, ders arasında, mutlu mutsuz her anında, öpüşmende , sevişmende , ağlarken, alkolle kolayla fantayla nescafe ile , gece uyuyamadığında balkonda, sabah uyanınca kahvaltıdan önce kahvaltıdan sonra hep o vardı.
Hepsi ile tek tek savaşacak ve kazanacaksın. ve her savaşın ayrı olacak. Nasıl ayrı biliyor musun, et yemeği yedikten sonra canının sigara istemesi ile tavuk yemeğinden sonra ki istek farklı olacak. Fanta ile içerken canının istemesini yeneceksin daha sonra kola ile savaşın başlayacak. Kahveler ile aynı şekilde vsvs. Anlayacaksın zamanı gelince ama çok güzel olacak sonunda.
Kıyafetlerin mis gibi kokacak, tırnakların olması gerektiği renkte olacak, koşabildiğin , koşmak istediğin kadar koşabileceksin, yemeklerin tadı farklı derlerdi yemin ederim farklı oldugunu anlayacaksın. Nefes aldıgında ki huzur, ormanların kokusu, sevdiklerine dolu dolu sarılabilmek..
İzmaritleri kültablasında tut. Canın çok fazla sigara istediğinde kültablasını kokla deli gibi içine çekerek. içilmiş sigara izmaritini al burnuna götür , sok hatta burnuna kağıdını söküp. O acı tadı al, ve git dişini fırçala , su iç spor yap. Abi bahane arama git mekik çek şınav çek koşu yapamıyorsan bile. Zıpla olduğun yerde. İlletten zehirden ve tüm hastalıklarının başı olacak pislikten kurtuluyorsun yap şunu çekinmeden.